أشار الدكتور ميخائيل كوتوشوف عالم السموم، إلى أطعمة تساعد على تحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي.
وفي التفاصيل، تتضمن الأطعمة كلا من:
الملفوف:
يساعد على تنظيف الكبد من السموم، لذلك عند تناوله يوميا، سيشعر الشخص بفائدته بسرعة: انخفاض الوزن، تحسن حالة الجلد والشعر والأظافر.
الكرفس:
حيث يحتوي على زيوت طيارة تؤثر إيجابيا في عمل الكبد. كما أنه يمنع تطور الكبد الدهني، ويساعد على فقدان الوزن وتطبيع عمل القلب.
زيت الزيتون:
يصعب تقييم فوائد هذا المنتج، لأنه يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة، تساعد على استعادة صحة الكبد والقلب والأوعية الدموية، وتحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي.
الكركم:
إذ يحفز الكركم إفراز الصفراء ويحسن عمل الكبد ويمنع العمليات المسرطنة، وفق " doctorpiter.ru"
اللبن الرائب:
لأنه يحسن ويسرع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، ما يؤثر إيجابيا في عمل الكبد. كما له تأثير مفرز للصفراء ومدر خفيف للبول.
الثمار:
تحتوي الثمار (طازجة، مجمدة، مجففة)على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من التلف.
الهندباء البرية:
حيث يساعد مشروب الهندباء البرية على تخفيض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في أنسجة الكبد، ما يحسن عمله.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أصدرت جماعة الحوثي توجيهات استخباراتية عاجلة، هي الأولى من نوعها، عقب تغيّر ملحوظ في الاستراتيجية
صحيفة إسرائيلية: تل أبيب تتحقق من استهداف قيادات حوثية بارزة في صنعاء وتكشف أسماء القيادات المستهدفة
ذكرت صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية أن الجيش الإسرائيلي يجري تقييماً لنتائج الغارة الجوية التي
أصدرت المحكمة التجارية في الرياض حكما يقضي بافتتاح إجراء التصفية لشركة "أساسيات الغذاء للتجارة&
بيان لوزراة الدفاع التابعة للحو....ثيين عقب إعلان إسر....ائيل استهداف قيادات في صنعاء
أشارت المصادر وفقا للموقع إلى أن الرهوي وعددًا من مرافقيه قضوا جراء إحدى الغارات التي شنتها إسرائيل
أكد اللواء عبدالغني جميل آمين العاصمة أن العام القادم سيكون بدون الحو ثيين. .وقال جميل : الكهنوت سح
شهدت أسواق الصرف المحلية صباح اليوم الجمعة انخفاضًا غير متوقع في سعر الريال السعودي مقابل الريال الي
تزامنا مع خطاب زعيم الحوثيين، شنت إسرائيل هجمات على «منازل آمنة» لقادة الحوثيين في العاصمة صنعاء. وق