فوائد وأضرار الأناناس

     
صوت العاصمة             عدد المشاهدات : 37 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
فوائد وأضرار الأناناس

تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى أن الأناناس فاكهة تنمو على شجيرات غير عالية، وخاصة في المناخات الحارة. وأن تناوله مفيد لأنه يحتوي على العديد من المواد المغذية للجسم.

وتقول: "يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين С الضروري لمنظومة المناعة، كما يحتوي على الكاروتينات، وهي مواد أولية لفيتامين А. ما يمنحه القدرة على مكافحة الأمراض، لأن الفيروسات تستقر على الغشاء المخاطي، ويساعد الفيتامين على تجدده بسرعة. كما يحتوي أيضا على مجموعة فيتامين В والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ما يقوي القلب والأوعية الدموية ويخفض مستوى ضغط الدم، وله تأثير مهدئ".

ووفقا لها، يحتوي الأناناس على إنزيم يشطر البروتين بصورة جيدة، وله خصائص مضادة للالتهابات. ولكن لا ينصح بتناول الأناناس على معدة فارغة لأنه قد يتلف الغشاء المخاطي للمعدة.

وتقول: "لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والقرحة والحموضة العالية بتناول الأناناس. لأنه يفاقم حالتهم. كما يجب على المرأة الحامل تجنب تناول الأناناس، لأنه قد يسبب تقلصات الرحم. ومن الأفضل للشخص السليم أن يأكل هذه الفاكهة بعد وجبة الطعام".


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

طارق صالح لـ«الشرق الأوسط»: نقولها بوضوح... لا لمشاريع الخارج على حساب اليمن (نص الحوار)

حشد نت | 2247 قراءة 

أنباء عن مصرع رئيس الحوثيين وقيادات بارزة.. مصادر تكشف تفاصيل الغارات الأشد في تاريخ صنعاء

نافذة اليمن | 1919 قراءة 

عاجل: يحدث الان.. قصف سعودي يستهدف هذا المكان

كريتر سكاي | 1339 قراءة 

مسئول حكومي كبير يغادر إلى الولايات المتحدة الأمريكية ومصادر تتحدث عن ادارته لمعركة دخول صنعاء (الاسم والصورة)

المشهد الدولي | 1329 قراءة 

غارات امريكية تنسف القصر الجمهوري في صنعاء

عدن تايم | 1045 قراءة 

عاجل : الاعلان عن اصابة مهدي المشاط بغارة امريكية "تفاصيل أولية"

جهينة يمن | 895 قراءة 

غارات عنيفة تهز منازل صنعاء وتستهدف أماكن سرّية للحوثيين بقنابل ارتجاجية مدمّرة

نافذة اليمن | 683 قراءة 

مفاجآت سارة ”ستثلج قلوب جميع اليمنيين”.. مسؤول رفيع يؤكد انهيار جماعة الحوثي ويكشف عن خطوات حاسمة

المشهد اليمني | 530 قراءة 

أنباء عن مصرع مهدي المشاط وقيادات حوثية من الصف الأول

الناقد برس | 503 قراءة 

مسئول حكومي كبير يغادر إلى الولايات المتحدة الأمريكية ومصادر تتحدث عن ادارته لمعركة دخول صنعاء (الاسم والصورة)

جهينة يمن | 467 قراءة