احذر- 4 أمراض قد تمنعك من تناول أوميجا 3

استشارة الطبيب قبل الإقدام على تناول حبوب زيت السمك أمر في غاية الأهمية، لأن هناك مشكلات صحية، إذا كنت مصابًا بإحداهم، قد لا تستطيع الحصول على كبسولات أوميجا 3.

1- أمراض الكبد الكحولية

حذرت بعض الدراسات الأشخاص المصابين بأمراض الكبد الكحولية من تناول كبسولات أوميجا 3، لأن زيت السمك قد يؤثر سلبًا على صحتهم عند تعرضه للأكسدة في الجسم.

2- السكري

كشفت الأبحاث أن ارتفاع سكر الدم من الآثار الجانبية لكبسولات أوميجا 3، خاصةً عند الإفراط فيها. لذلك يجب على مرضى السكري عدم تناول حبوب زيت السمك إلا بعد مراجعة الطبيب.

3- حساسية السمك

تستخلص كبسولات أوميجا 3 من المأكولات البحرية، لذلك يحظر على الأشخاص الذين يعانون من حساسية السمك تناولها، حفاظًا على سلامتهم

- الجلطات

يتعين على الأشخاص المعرضين للإصابة بالجلطات الفصل بين أدوية السيولة، مثل الوارفارين، وكبسولات أوميجا 3، لأن الحصول عليهما في نفس الوقت يهددهم بخطر النزيف.

وكبسولات أوميجا 3 ليست المكمل الغذائي الوحيد الذي يزيد من سيولة الدم، بل هناك مكملات أخرى قد تسبب ذلك..