دراسة جديدة تكشف حقائق مؤلمة عن آلام الظهر

تعد آلام أسفل الظهر سببا رئيسيا للإعاقة في جميع أنحاء العالم، حيث يعاني منها أكثر من 570 مليون شخص.

ووجدت دراسة حديثة أن فرصة الشفاء من آلام أسفل الظهر تنخفض مع مرور الوقت. وفي معظم الحالات، يختفي الألم خلال ستة أسابيع تقريبا. ولكن عندما لا يحدث ذلك، فمن المرجح أن تزعجك آلام أسفل الظهر على المدى الطويل.

اقراء ايضاً :

دراسة تحذر من مسكن آلام شائع يمكن أن يلحق الضرر بالقلب

مغترب يمني بالسعودية يُنهي حياته بسبب ظروفه المعيشية (الأسم والصوره)

وزيرالدفاع الإسرائيلي:قرار الانتقال لحرب مع لبنان يمكن أن يأتي في أي لحظة وهذا ماسيحدث !!

مدينة سعودية تصبح ضمن أفضل 100 مدينة صحية على مستوى العالم

عادات يومية "غير متوقعة" يمكن أن تسبب آلام الظهر ...تعرفوا عليها

بوتين وبن سلمان يبحثان هاتفيا العلاقات الثنائية والتعاون بين موسكو والرياض

السعودية تعلن إعدام مواطن بتهمة الانضمام لخلية إرهابية

طرق "مدعومة علميا" للجلوس الصحي وتخفيف آلام الظهر

لقطات مذهلة تظهر خروج أكبر قبيلة معزولة في العالم من غابات الأمازون (صور+ فيديو)

مسيرات حاشدة في عدد من دول العالم إحياء لمراسم عاشوراء (فيديوهات + صور)

بعد هجوم تبناه "داعش".. دول المنطقة تتضامن مع سلطنة عمان وتشيد بكفاءة أجهزتها الأمنية

قيادي حوثي يتوعد بقصف ارامكو وتصريح سعودي يؤكد سنمسح هذه المحافظة من على الوجود !

"بتفاصيل غير مسبوقة".. فيديو صادم يكشف عن الفرق بين القلب السليم والقلب المريض

آ 

من:

اليمن الآن

آ 

آ 

ويقول البروفيسور لوريمر موسلي من جامعة جنوب أستراليا: "الخبر السار هو أن معظم نوبات آلام الظهر تتعافى، حتى لو كنت تعاني بالفعل من آلام الظهرآ لأكثر منآ شهر. والخبر السيئ هو أنه بمجرد أن تعاني من آلام الظهر لأكثر من بضعة أشهر، فإن فرصة التعافي تكون أقل بكثير".

وتضمنت مراجعة منهجية وتحليل التلوي (تحليل إحصائي)، أجراها فريق دولي من الباحثين، 95 دراسة بهدف فهم المسار السريري لحالاتآ آلام الظهر الحادةآ (أقل منآ 6 أسابيع)، وآلام الظهر تحت الحادة/أو دون الحادة (6-12 أسبوعا)، وآلام أسفل الظهر المستمرة (من 12 أسبوعا إلى أقل من 52 أسبوعا).

آ 

ووجدت النتائج أن المشاركين الذين يعانون من آلام أسفل الظهر الحادة وتحت الحادة لديهم تحسينات كبيرة في مستويات الألم والإعاقة خلال الأسابيع الستة الأولى، ولكن بعد ذلك تباطأ التعافي.

بينما المشاركون الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المستمرة كان لديهم مستويات عالية من الألمآ والإعاقة مع تحسينات طفيفة بمرور الوقت.آ 

ويقول البروفيسور موسلي: "توضح هذه النتائج أن آلام الظهر يمكن أن تستمر حتى بعد شفاء الإصابة الأولية. وفي هذه الحالات، يرتبط ألم الظهر بفرط حساسية نظام الألم، وليس بإصابة الظهر المستمرة. وهذا يعني أنه إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة - آلام الظهر في معظم الأيام لأكثر من بضعة أشهر - فقد حان الوقت لاتخاذ نهج جديد لتحسين العلاج".

آ 

ويشير إلى أن هناك علاجات جديدة تعتمد على تدريب كل من الدماغ والجسم "تركز أولا على فهم أن آلام الظهر المزمنة ليست مشكلة بسيطة، ولهذا السبب ليس لها حل بسيط، ثم على تقليل حساسية نظام الألم ببطء، مع زيادة وظيفتك ومشاركتك في الأنشطة الهادفة".

ويذكر المؤلفون أن تحديد التعافي البطيء لدى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر تحت الحادة أمر مهم حتى يمكن تعزيز الرعاية وتقليل احتمالية استمرار الألم.

آ 

وهناك حاجة إلى مزيد من البحث في العلاجات للمساعدة في معالجة هذه الحالة الشائعة، وفهمها بشكل أفضل لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما وتزيد عن 60 عاما.

المصدر: ميديكال إكسبريس