خبيرة تغذية يمنية.. بهذه الطريقة تستغني الأم عن الحليب الصناعي للأطفال
كشفت خبيرة التغذية اليمنية نسيبة أمين صبر ، أن الأم المرضع اليمنية ينبغي عليها إستعمال الطرق الطبيعية لزيادة ادرار الحليب للمرضعات بدلاً من استخدام الحليب الصناعي ذات التكلفة الكبيرة على الأسرة بالوقت الراهن. وقالت نسيبة صبر ، أن تناول المرضع للحلبة والكراث والبقدونس والجرجير والملوخية والسبانخ والخس"السلاطة" تزيد من ادرار الحليب بشكل كبير ويستغني الرضيع عن الحليب الصناعي بحال تناولت والدته هذا الطعام . وأشارت أن الماء العنصر الاساسي لادرار الحليب المرضعات يجب ان يشربوا لترين ماء باليوم طبيعي المرضعه تشعر بعطش دائما ، أما الحلبة يفضل أن تشرب مع الماء او مع الحليب وتحليته بالعسل وشربه عالريق يعمل على ادرار الحليب.
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news