تفاصيل الخبر | اهم الاخبار
المضمضة بهذا الزيت: السر السحري للقضاء على رائحة الفم الكريهة
145 قراءة  |

هل تعاني من رائحة فم كريهة أو تبحث عن طريقة طبيعية لتبييض أسنانك؟ قد تكون المضمضة بالزيت هي الحل الذي تبحث عنه.

في الآونة الأخيرة، انتشرت على منصات التواصل الاجتماعي العديد من التجارب التي تشير إلى أن المضمضة بالزيت ليست فقط فعّالة في التخلص من رائحة الفم المزعجة، بل أيضًا تحسن صحة الأسنان بشكل عام. دعونا نستعرض معًا الفوائد المدهشة التي قد تجنيها من هذه الطريقة الطبيعية.

 

كيف تعمل المضمضة بالزيت؟:

تعد المضمضة بالزيت واحدة من العلاجات الطبيعية القديمة التي تعتمد على "سحب" الكائنات الدقيقة الضارة من الفم. يقوم الزيت بإزالة البكتيريا الضارة، السموم، واللويحات السنية التي تتراكم على الأسنان واللثة، مما يساهم في تحسين صحة الفم بشكل عام.

هذه العملية ليست مجرد تنظيف للفم، بل هي طريقة فعّالة لتحسين صحة الأسنان واللثة عن طريق تقليل تراكم الجراثيم والسموم.

 

الفوائد الصحية المذهلة للمضمضة بالزيت:

القضاء على رائحة الفم الكريهة: من خلال إزالة السموم والبكتيريا الضارة، يمكن للمضمضة بالزيت أن تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة وتنشيط النفس بشكل طبيعي. لن تحتاج بعد الآن إلى معطرات الفم الصناعية.

تحسين صحة اللثة: إذا كنت تعاني من التهاب اللثة أو نزيف خفيف، يمكن أن تساعد المضمضة بالزيت في تقليل هذه الأعراض بمرور الوقت. فهي تساعد في تهدئة اللثة وتقليل الالتهابات.

تبييض الأسنان بشكل طبيعي: أحد الفوائد التي أشار إليها العديد من المستخدمين هو تبييض الأسنان بشكل تدريجي. المضمضة بالزيت تزيل البقع السطحية على الأسنان وتمنحك ابتسامة أكثر إشراقًا وبياضًا.

دعم الصحة العامة: لم يعد خافيًا أن صحة الفم تؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة.

إذ تشير الدراسات إلى أن تقليل البكتيريا في الفم يمكن أن يحسن صحتك العامة، حيث أن الفم يعتبر المدخل الأول إلى الجسم وأي مشكلة فيه قد تؤثر على باقي الأعضاء.

 

ما هو الزيت الأفضل للمضمضة؟:

من بين الزيوت العديدة التي يمكن استخدامها، يُعتبر زيت جوز الهند من الأفضل، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، الذي يمتلك قدرة قوية على محاربة البكتيريا والفطريات في الفم.

كما يُعتبر زيت السمسم وزيت دوار الشمس من الخيارات الشائعة أيضًا، لكن زيت جوز الهند يتفوق في الفعالية والطعم المعتدل.

 

كيف تقوم بالمضمضة بالزيت بشكل صحيح؟:

للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بالمضمضة بالزيت لمدة 10-15 دقيقة يوميًا. يفضل القيام بذلك صباحًا قبل تناول الطعام أو الشراب.

قد لا تكون المضمضة لفترة قصيرة فعّالة بنفس القدر، كما أن تجاوز الـ 20 دقيقة غير ضروري وقد يؤدي إلى إجهاد الفك.

 

خطوات المضمضة بالزيت:

ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند (أو الزيت الذي تختاره) في فمك.

حرك الزيت في فمك بين أسنانك ولسانك بلطف.

استمر في المضمضة لمدة 10-15 دقيقة.

بصق الزيت في سلة المهملات (لا تبلعه).

اشطف فمك بالماء الدافئ ثم نظف أسنانك كالمعتاد.

المصدر

مساحة نت ـ رزق أحمد

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news

صحافة نت

تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك
نافذة اليمن | 1283 قراءة 

خاضت القوات المشتركة في جبهة الساحل الغربي، خلال الساعات القليلة الماضية، معارك عنيفة ضد مليشيات الح


حشد نت | 1203 قراءة 

مشهد صادم في إب.. طفل يمسك بيد والده المتوفى جوعًا تحت حكم الحوثيين


جهينة يمن | 1093 قراءة 

الناطق الرسمي باسم جماعة الحوثي يفاجئ الجميع بهذا الإعلان، الذي قد يغير مسار العمليات العسكرية الأمر


جهينة يمن | 1056 قراءة 

عاجل : بمشاركة القوات الجوية الملكية...الاعلان عن عملية عسكرية مشتركة بين الجيش السعودي والامريكي


موقع الأول | 985 قراءة 


جهينة يمن | 941 قراءة 

عاجل: انهيار الهدنة في الحديدة.. القوات التابعة لطارق صالح تشتبك مع الحوثيين واندلاع معارك عنيفة، وا


صوت العاصمة | 731 قراءة 

في تصعيد خطير، شنت مليشيات الحوثي المدعومة من النظام الإيراني، في وقت متأخر من ليل الاربعاء - الخميس


كريتر سكاي | 697 قراءة 

أعلنت جماعة الحوثي في صنعاء قبل قليل إسقاط طائرة أمريكية مسيرة من نوع MQ-9


جهينة يمن | 652 قراءة 

اشتباكات عنيفة بين الحوثيين وقوات الجيش الوطني في المدخل الشرقي لمدينة تعز "جولة القصر"


المشهد اليمني | 539 قراءة 

دعا الباحث الأمريكي مايكل روبن إلى اتخاذ إجراءات صارمة لمنع وصول الأسلحة والمساعدات إلى الحوثيين