هل الفراولة تزيد هرمون التستوستيرون؟

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 41 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
هل الفراولة تزيد هرمون التستوستيرون؟

تعتبر الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة، لما لها من فوائد غذائية عديدة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الألياف الغذائية المفيدة للجسم. لكن هل تساهم الفراولة في زيادة هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)؟

بحسب ما ورد في موقعي NIH و Healthymale، فإن الفراولة تقدم العديد من الفوائد التي قد تؤثر إيجابيًا على الصحة الجنسية لدى الرجال، ومنها:

تعزيز الدافع الجنسي

تساعد الفراولة على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، نظرًا لقدرتها على تحفيز المخ لإفراز السيروتونين، وهو هرمون يساعد في تحسين المزاج وزيادة الدافع الجنسي.

تحسين مستويات هرمون التستوستيرون

تحتوي الفراولة على عناصر غذائية تدعم إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون"، مما يساعد في تعزيز الصحة الجنسية والإنجابية.

زيادة عدد الحيوانات المنوية

تساهم الفراولة في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية، ما قد يكون مفيدًا للرجال الذين يعانون من مشكلات في الخصوبة.

تحسين حركة الحيوانات المنوية

تعزز الفراولة من نشاط الحيوانات المنوية، مما يزيد من فرص الإخصاب.

تحسين جودة الحيوانات المنوية

بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تقليل تأثير الجذور الحرة، مما يحافظ على صحة الحيوانات المنوية وجودتها.

إمداد الجسم بالطاقة

تُعد الفراولة مصدرًا طبيعيًا للطاقة، حيث تقلل من الشعور بالتعب أثناء العلاقة الحميمة، وتعزز النشاط والحيوية.

تحسين الانتصاب

تساهم الفراولة في تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، وذلك بفضل احتوائها على كميات كبيرة من فيتامين سي والبوتاسيوم، مما يساعد في تحسين الانتصاب.

الخلاصة

يعد تناول الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يدعم الصحة الجنسية، ويُفضل دمجها مع نمط حياة متوازن يشمل التغذية الجيدة، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي، للحصول على أفضل النتائج.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

انطلاق عملية زحف مزلزلة لأجل تحرير صنعاء

جهينة يمن | 1054 قراءة 

وساطة خليجية تلوح في الأفق لوقف الضربات الأمريكية على مواقع الحوثيين في اليمن

موقع الأول | 711 قراءة 

معارض سعودي يدعو لاعتقال اللواء الزبيدي

كريتر سكاي | 692 قراءة 

عاجل: اعتراض صاروخ حو ثي في سماء السعودية قبل قليل

جهينة يمن | 587 قراءة 

المحلل البارز محمد الحسيني يكشف حقيقة تخلي إيران عن الحو ثيين ويؤكد هذا الامر

كريتر سكاي | 524 قراءة 

اتهام رجل اعمال يمني ينهب 60 مليون دولار ويفر الى هذه الدولة

جهينة يمن | 396 قراءة 

ضربة أمريكية خاطفة في صنعاء تطيح بأحد كبار قادة الحوثيين وخبير إيراني بارز

المرصد برس | 382 قراءة 

في غارة أمريكية نوعية...الاعلان عن مقتل قيادي بارز وخبير عسكري إيراني "صورة"

جهينة يمن | 292 قراءة 

الحوثيون يغيرون جدول الاختبارات لإستغلال الطلاب وتوسيع المعسكرات الطائفية

المشهد اليمني | 281 قراءة 

تعرف على  موعد إلغاء الرسوم والكفالة للمغتربين والمقيمين في السعودية !

المرصد برس | 260 قراءة