هل الفراولة تزيد هرمون التستوستيرون؟

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 75 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
هل الفراولة تزيد هرمون التستوستيرون؟

تعتبر الفراولة من أكثر الفواكه المحبوبة، لما لها من فوائد غذائية عديدة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الألياف الغذائية المفيدة للجسم. لكن هل تساهم الفراولة في زيادة هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة)؟

بحسب ما ورد في موقعي NIH و Healthymale، فإن الفراولة تقدم العديد من الفوائد التي قد تؤثر إيجابيًا على الصحة الجنسية لدى الرجال، ومنها:

تعزيز الدافع الجنسي

تساعد الفراولة على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال، نظرًا لقدرتها على تحفيز المخ لإفراز السيروتونين، وهو هرمون يساعد في تحسين المزاج وزيادة الدافع الجنسي.

تحسين مستويات هرمون التستوستيرون

تحتوي الفراولة على عناصر غذائية تدعم إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون"، مما يساعد في تعزيز الصحة الجنسية والإنجابية.

زيادة عدد الحيوانات المنوية

تساهم الفراولة في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية، ما قد يكون مفيدًا للرجال الذين يعانون من مشكلات في الخصوبة.

تحسين حركة الحيوانات المنوية

تعزز الفراولة من نشاط الحيوانات المنوية، مما يزيد من فرص الإخصاب.

تحسين جودة الحيوانات المنوية

بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة، تساعد الفراولة في تقليل تأثير الجذور الحرة، مما يحافظ على صحة الحيوانات المنوية وجودتها.

إمداد الجسم بالطاقة

تُعد الفراولة مصدرًا طبيعيًا للطاقة، حيث تقلل من الشعور بالتعب أثناء العلاقة الحميمة، وتعزز النشاط والحيوية.

تحسين الانتصاب

تساهم الفراولة في تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، وذلك بفضل احتوائها على كميات كبيرة من فيتامين سي والبوتاسيوم، مما يساعد في تحسين الانتصاب.

الخلاصة

يعد تناول الفراولة جزءًا من نظام غذائي صحي يدعم الصحة الجنسية، ويُفضل دمجها مع نمط حياة متوازن يشمل التغذية الجيدة، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي، للحصول على أفضل النتائج.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

لن تصدق السبب...ما سبب هروب قيادات الحوثي من صنعاء؟ "تقرير"

جهينة يمن | 1013 قراءة 

غارة إسرائيلية تُطيح بـ"كنز حوثي" في رأس عيسى

جهينة يمن | 506 قراءة 

اشتعال المعارك بين العمالقة ومليشيا الحوثي في الحديدة.. وهذا هو الطرف المنتصر

بوابتي | 394 قراءة 

صادم...ضباط وخبراء عسكريون عملوا مع الحوثيين يفجرون مفاجآت عن أسلحة خطيرة تمتلكها الجماعة "شاهد"

جهينة يمن | 388 قراءة 

مستجدات الشيخ محمد احمد الزايدي ومقطع فيديو له يكشف فيه عن موقعه ومكانه المتواجد فيه (فيديو)

المشهد الدولي | 327 قراءة 

اللواء عبدالرحمن الوادعي يسلّم قيادة محور البقع وألوية التوحيد: أغادر الموقع.. لا المبدأ

جنوب العرب | 316 قراءة 

السعودية تمنع اليمنيين من العمل في هذه المهن اعتبارا من هذا الموعد

نيوز لاين | 303 قراءة 

انهيار وشيك لاسعار العقارات في اليمن عقب الضربة السعودية

كريتر سكاي | 293 قراءة 

الكشف عن الامر الذي لم تتطرق له وسائل الاعلام بشان اعتقال الزايدي ووزير الخارجية الحوثي في عدن

جهينة يمن | 253 قراءة 

سكبت الجمر على رأسها : شاهد بالفيديو تعذيب وحشي لطفلة على يد زوجة والدها في إب

المشهد اليمني | 235 قراءة