للرجال...4 فوائد جنسية للفواكه المجففة

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 132 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
للرجال...4 فوائد جنسية للفواكه المجففة

تُعد الفواكه المجففة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز الصحة الجنسية لدى الرجال، حيث تساعد في زيادة القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة وتحسين الأداء الجنسي. فيما يلي أبرز فوائدها وفقًا لموقع Marham:

1- زيادة هرمون الذكورة

تلعب الفواكه المجففة، خاصةً التمر والتين المجفف والزبيب، دورًا مهمًا في رفع مستويات هرمون التستوستيرون. يعود ذلك إلى احتوائها على عناصر غذائية مثل فيتامين هـ، الماغنيسيوم، الزنك، البروتين النباتي، ومضادات الأكسدة، التي تعزز إنتاج التستوستيرون وتحميه من التلف.

2- تعزيز الرغبة الجنسية

يساعد تناول الفواكه المجففة على زيادة الدافع الجنسي لدى الرجال، نظرًا لدورها في تعزيز إنتاج هرمون الذكورة، مما يؤدي إلى ارتفاع الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.

3- تحسين الخصوبة

تساهم الفواكه المجففة في تعزيز الخصوبة لدى الرجال، حيث تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها. ويرجع ذلك إلى قدرتها على تعزيز تدفق الدم إلى الخصيتين، مما يدعم وظيفتهما في إنتاج الحيوانات المنوية.

4- تعزيز الانتصاب

تساعد الفواكه المجففة في تحسين جودة الانتصاب أثناء العلاقة الحميمة، وذلك بفضل احتوائها على عناصر مثل البوتاسيوم، الزنك، المنجنيز، وحمض الأرجنين، التي تعمل على تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري، مما يعزز استجابة الجسم أثناء الأداء الجنسي.

???? نصيحة: للحصول على الفوائد القصوى، يُفضل تناول الفواكه المجففة ضمن نظام غذائي متوازن مع الاهتمام بنمط حياة صحي.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

"طاولة الزبيدي" تثير الجدل والسخرية بعد لقاء رئيس الوزراء في أبوظبي

قناة المهرية | 443 قراءة 

جريمة صادمة ومؤلمة .. أم تقتل طفلتها ضربًا في وصاب العالي -صور

المشهد اليمني | 323 قراءة 

شهادة أمنية تكشف المستور: كيف سقطت صنعاء بأوامر رسمية وتواطؤ داخلي؟

نيوز لاين | 318 قراءة 

أنباء عن تجميد المجلس الرئاسي وتكليف بن بريك للقيام بمهامه

العاصفة نيوز | 251 قراءة 

شرارة الحرب العالمية الثالثة!! كوريا الشمالية تتوعد أمريكا بالرد على تحشيدها

موقع الأول | 249 قراءة 

تفاصيل القبض على ضابط في قوات طارق صالح في تعز والعثور على مفاجأة صادمة بحوزته (فيديو)

المشهد اليمني | 247 قراءة 

بن لزرق يكشف تفاصيل قرار حكومي مثير للجدل

نيوز لاين | 241 قراءة 

الحوثيون يشككون في شرعية آلاف الزيجات ويعتبرون عقود زواج سابقة ”باطلة”.. بسبب ”مهر المثل”!

المشهد اليمني | 224 قراءة 

بالفيديو آخر مستجدات (فلة جزيرة العمال).. اجتماع لأبناء شبوة  بعدن وبن قرعة يضعهم في الصورة

موقع الأول | 197 قراءة 

تعيينات في قيادة قوات حماية حضرموت... بالأسماء والمناصب!

موقع الأول | 184 قراءة