صدمة للمدخنين: تعرف على المدة التي تنقص من عمرك عند تدخين سيجارة واحدة

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن حقيقة صادمة حول أثر التدخين على العمر المتوقع. فكل سيجارة ندخنها تسلبنا حوالي 20 دقيقة من حياتنا، مما يعني أن علبة سجائر كاملة تسرق منا ما يقارب 7 ساعات.

وهذا يعني أن المدخن الذي يدخن علبة سجائر يومياً يخسر أكثر من يوم كامل من حياته كل أسبوع.

وتقدم الدراسة أملاً جديداً للمدخنين الراغبين في الإقلاع عن هذه العادة الضارة. فوفقاً للدراسة، يمكن للمدخن الذي يقلع عن التدخين أن يستعيد جزءاً كبيراً من عمره الضائع.

فالإقلاع عن التدخين لمدة شهر واحد فقط يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بشهر كامل، بينما يمكن للإقلاع لمدة عام كامل أن يضيف 50 يوماً إضافية إلى الحياة.

المصدر

مساحة نت ـ خاص