دراسة جديدة تربط بين استهلاك حليب الأبقار ومرض قاتل يصيب النساء

     
مساحة نت             عدد المشاهدات : 130 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
دراسة جديدة تربط بين استهلاك حليب الأبقار ومرض قاتل يصيب النساء

أكدت دراسة جديدة أجريت على مجموعة كبيرة من الأشخاص أن تناول كميات كبيرة من الحليب، حتى قليل الدسم، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة لدى النساء بنسبة تصل إلى 12%.

 

ـ اللاكتوز والتهابات الخلايا

وفي الصدد، يرجح الباحثون أن يكون سكر الحليب (اللاكتوز) هو السبب وراء هذا الارتباط، حيث قد يؤدي إلى حدوث التهابات داخل الخلايا على المدى الطويل، مما يزيد من الضغط على القلب. وأشاروا إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة لهذا التأثير بسبب قدرتهن على هضم اللاكتوز بشكل أفضل.

 

ـ نتائج الدراسة

استندت الدراسة إلى بيانات أكثر من 100 ألف شخص تمت متابعتهم لمدة 33 عاماً. أظهرت النتائج أن النساء اللواتي شربن كميات كبيرة من الحليب يومياً، سواء كان كاملاً الدسم أو قليل الدسم، كن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة تصل إلى 21%.

 

ـ توصيات الباحثين:

أوصى الباحثون باستبدال جزء من الحليب في النظام الغذائي بمنتجات الحليب المخمرة مثل الزبادي، حيث يساعد التخمير على تقليل نسبة اللاكتوز.

 

ـ أهمية الحليب في النظام الغذائي:

على الرغم من هذه النتائج، لا ينبغي التقليل من أهمية الحليب كمصدر غني بالكالسيوم والبروتين وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام والعضلات.

 

ـ نصيحة الخبراء:

ينصح بالتشاور مع الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الكمية المناسبة من الحليب التي تناسب كل فرد، مع الأخذ في الاعتبار العوامل الصحية الأخرى مثل العمر والجنس والحالة الصحية العامة.

 

ـ الخلاصة:

تربط هذه الدراسة بين استهلاك كميات كبيرة من الحليب وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء. ومع ذلك، فإن الحليب يظل مصدراً مهماً للعديد من العناصر الغذائية. لذا، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن يشمل جميع المجموعات الغذائية، والتشاور مع الخبراء لتحديد الكمية المناسبة من الحليب لكل فرد.

المصدر

مساحة نت ـ خاص


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

إصابة عشرات المستوطنين...أول رد إسرائيلي على سقوط مسيرة حوثية في إيلات

جهينة يمن | 858 قراءة 

راتب محافظ البنك المركزي اليمني بعدن.. الأعلى في العالم !!

موقع الأول | 470 قراءة 

تحذير عاجل.. منتج سعودي ملوث في الأسواق اليمنية والأجهزة الرسمية تأمر بسحبه وإتلافه فورًا (تفاصيل)

يني يمن | 415 قراءة 

مفاجأة...حكومة صنعاء تعلن بشأن عيد "26 سبتمبر"..."شاهد"

جهينة يمن | 410 قراءة 

اول تصريح لمجلس الشيخ حمود المخلافي بشان مقتل محمد صادق

كريتر سكاي | 379 قراءة 

عاجل:إصابة الشيخ المخلافي بطلق ناري

كريتر سكاي | 372 قراءة 

اعلان يشأن معركة الحسم باليمن

جهينة يمن | 354 قراءة 

تحذير عاجل.. منتج سعودي ملوث في الأسواق اليمنية والأجهزة الرسمية تأمر بسحبه وإتلافه فورًا (تفاصيل)

يني يمن | 338 قراءة 

قائد كتيبة.. صيد ثمين في قبضة شرطة تعز وإعلان رسمي بشأنه

المشهد اليمني | 318 قراءة 

بعد مقتل قاتل افتهان المشهري .. شاهد بالصورة الشخصية التي اشادت بجهوده منصات التواصل الاجتماعي بعد اصداره توجيهات اكون او لا اكون (الاسم والصورة)

المشهد الدولي | 285 قراءة