لماذا يعد "السيلينيوم" ضروريًا لصحة الغدة الدرقية؟

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 81 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
لماذا يعد "السيلينيوم" ضروريًا لصحة الغدة الدرقية؟

يلعب السيلينيوم، الموجود في بعض الأطعمة الصحية، دورًا حاسمًا في صحة الغدة الدرقية والمناعة. 

وفي تقرير جديد نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" سلّط الخبراء الطبيون الضوء على الجرعات المناسبة، والفوائد التي يوفرها هذا العنصر لتعزيز الوظيفة الإدراكية، وتقليل الالتهابات، مشددين على ضرورة عدم الإفراط في استهلاكه تجنبًا للمشاكل الصحية الخطيرة.

 ما دور السيلينيوم في صحة الغدة الدرقية؟

بحسب الخبراء، فإن السيلينيوم موجود بنسب جيدة في العدس، والجوز البرازيلي، والدواجن، والمأكولات البحرية، ولديه القدرة على وقف اضطرابات الغدة الدرقية، المسؤولة عن التحكم في التمثيل الغذائي، وتطور الدماغ والنمو، والعمل الهرموني في جسم الإنسان.

ويمكن أن يؤدي اختلال توازن عنصر السيلينيوم في الجسم إلى عدد من المشكلات الصحية، مثل: قصور الغدة الدرقية، وسرطان الغدة الدرقية، وعقد الغدة الدرقية، وتضخم الغدة الدرقية.

ووفقًا للأطباء، فإن السيلينيوم هو سر صحة الغدة الدرقية الصحية، مؤكدين على ضرورة دمجه في النظام الغذائي الصحي.

والسيلينيوم هو عنصر أساس في إنزيمات "ديوديناز" التي تحول هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين (T4) إلى شكله الأكثر نشاطًا، ثلاثي يودوثيرونين (T3). ويؤثر هذا على مستويات الطاقة في جسم الإنسان، ويتحكم أيضًا في عملية التمثيل الغذائي. كما أن السيلينيوم مسؤول أيضًا عن توفير الحماية المضادة للأكسدة في الغدة الدرقية.

تأثيرات السيلينيوم على الغدة الدرقية

يعزز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

مفيد للوظائف الإدراكية، ويعزز الذاكرة، ونشاط الدماغ ويقظة الجسم.

تقوية مضادات الأكسدة، ومكافحة تلف خلايا الدماغ.

دعم وظيفة المناعة وأمراض الغدة الدرقية.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

بعد هروبه من صنعاء ..عضو في عصابة ابتزاز يكشف عن زميله له تزوجت في عام واحد أكثر 380شخص..!

عناوين بوست | 873 قراءة 

”48 ساعة فقط! تحذير عاجل من محافظ عدن – ماذا يحدث في شوارع المدينة الآن؟”

المشهد اليمني | 702 قراءة 

  أول محافظة يمنية تعلن عن أول مديراتها بأنها مناطق منكوبة

مأرب برس | 516 قراءة 

هجوم إستهدف العاصمة صنعاء ووزارة الدفاع الأمريكية تنفي علاقتها بالهجوم مؤكدة أن دور بوارجها إقتصر على هذه المهمة فقط

الحدث اليوم | 515 قراءة 

الحوثيون يسعون لإحياء المفاوضات لحكم الشمال

الأمناء نت | 509 قراءة 

السلطات السعودية تعتقل صحفيا يمنيا من مطار جدة بعد عودته من أداء العمرة

الموقع بوست | 482 قراءة 

المنخفض الجوي المستمر يؤدي إلى انقطاع الطرق الرئيسة في حضرموت

حشد نت | 440 قراءة 

تمرد في صنعاء.. مقاتلون من صعدة ينتفضون ضد الحوثي عقب فرارهم من مواقعهم العسكرية

نافذة اليمن | 410 قراءة 

سياسي المقاومة الوطنية: جريمة الحوثيين بحق أمين عام المؤتمر تكشف الوجه الدموي للميليشيات

حشد نت | 406 قراءة 

الأمم المتحدة تمهّد، وواشنطن تُخطط .. هل بدأ تنفيذ مشروع تقسيم اليمن؟

الحدث اليوم | 347 قراءة