لماذا يعد "السيلينيوم" ضروريًا لصحة الغدة الدرقية؟

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 78 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
لماذا يعد "السيلينيوم" ضروريًا لصحة الغدة الدرقية؟

يلعب السيلينيوم، الموجود في بعض الأطعمة الصحية، دورًا حاسمًا في صحة الغدة الدرقية والمناعة. 

وفي تقرير جديد نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" سلّط الخبراء الطبيون الضوء على الجرعات المناسبة، والفوائد التي يوفرها هذا العنصر لتعزيز الوظيفة الإدراكية، وتقليل الالتهابات، مشددين على ضرورة عدم الإفراط في استهلاكه تجنبًا للمشاكل الصحية الخطيرة.

 ما دور السيلينيوم في صحة الغدة الدرقية؟

بحسب الخبراء، فإن السيلينيوم موجود بنسب جيدة في العدس، والجوز البرازيلي، والدواجن، والمأكولات البحرية، ولديه القدرة على وقف اضطرابات الغدة الدرقية، المسؤولة عن التحكم في التمثيل الغذائي، وتطور الدماغ والنمو، والعمل الهرموني في جسم الإنسان.

ويمكن أن يؤدي اختلال توازن عنصر السيلينيوم في الجسم إلى عدد من المشكلات الصحية، مثل: قصور الغدة الدرقية، وسرطان الغدة الدرقية، وعقد الغدة الدرقية، وتضخم الغدة الدرقية.

ووفقًا للأطباء، فإن السيلينيوم هو سر صحة الغدة الدرقية الصحية، مؤكدين على ضرورة دمجه في النظام الغذائي الصحي.

والسيلينيوم هو عنصر أساس في إنزيمات "ديوديناز" التي تحول هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين (T4) إلى شكله الأكثر نشاطًا، ثلاثي يودوثيرونين (T3). ويؤثر هذا على مستويات الطاقة في جسم الإنسان، ويتحكم أيضًا في عملية التمثيل الغذائي. كما أن السيلينيوم مسؤول أيضًا عن توفير الحماية المضادة للأكسدة في الغدة الدرقية.

تأثيرات السيلينيوم على الغدة الدرقية

يعزز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

مفيد للوظائف الإدراكية، ويعزز الذاكرة، ونشاط الدماغ ويقظة الجسم.

تقوية مضادات الأكسدة، ومكافحة تلف خلايا الدماغ.

دعم وظيفة المناعة وأمراض الغدة الدرقية.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

لن تصدق السبب...ما سبب هروب قيادات الحوثي من صنعاء؟ "تقرير"

جهينة يمن | 971 قراءة 

تخابر واختفاء موساد!!.. مليشيا الحوثي تعلن مصير (الرويشان)

موقع الأول | 719 قراءة 

قرار سعودي تاريخي سيتسبب بانهيار وشيك في (عدن وحضرموت).. وخبير اقتصادي يوضح الأسباب!

صوت العاصمة | 653 قراءة 

غارة إسرائيلية تُطيح بـ"كنز حوثي" في رأس عيسى

جهينة يمن | 474 قراءة 

صادم...ضباط وخبراء عسكريون عملوا مع الحوثيين يفجرون مفاجآت عن أسلحة خطيرة تمتلكها الجماعة "شاهد"

جهينة يمن | 370 قراءة 

اشتعال المعارك بين العمالقة ومليشيا الحوثي في الحديدة.. وهذا هو الطرف المنتصر

بوابتي | 358 قراءة 

اللواء عبدالرحمن الوادعي يسلّم قيادة محور البقع وألوية التوحيد: أغادر الموقع.. لا المبدأ

جنوب العرب | 301 قراءة 

السعودية تمنع اليمنيين من العمل في هذه المهن اعتبارا من هذا الموعد

نيوز لاين | 291 قراءة 

انهيار وشيك لاسعار العقارات في اليمن عقب الضربة السعودية

كريتر سكاي | 282 قراءة 

مقترح إماراتي للدول العربية يشعل المواقع ويثير ضجة كبيرة

موقع الأول | 267 قراءة