كشف خبراء الصحة عن فوائد متعددة لشرب كوب من الماء الدافئ ممزوج بملعقة من العسل الطبيعي كل صباح، مؤكدين أن هذا المشروب البسيط قد يسهم في تحسين الصحة العامة ودعم المناعة.
وذكر موقع �فيري ويل هيلث� أن مزيج الماء الدافئ والعسل يساعد على تهدئة التهاب الحلق والسيطرة على السعال، مشيرًا إلى دراسة أثبتت أن العسل قد يكون فعالًا مثل أدوية السعال التقليدية.
ويعد العسل مصدرًا طبيعيًا للطاقة بفضل احتوائه على الفركتوز والجلوكوز، مما يوفر للجسم دفعة من النشاط تدوم لفترة أطول مقارنة بالسكر المكرر. كما يساعد على ترطيب الجسم وتعزيز الهضم من خلال دعم البكتيريا النافعة في الأمعاء، إضافة إلى دوره في تقليل خطر الإمساك.
اقرأ المزيد...
إسرائيل تدخل على خط المواجهات في سوريا
15 يوليو، 2025 ( 9:36 صباحًا )
هجمات بمسيّرات قرب مطار أربيل وحقل نفطي في شمال العراق
15 يوليو، 2025 ( 9:29 صباحًا )
ويحتوي العسل أيضًا على مضادات أكسدة قوية، مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية، التي تساهم في حماية الخلايا من التلف وتقوية المناعة، فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات التي قد تساعد في مكافحة العدوى.
ويرى الخبراء أن استبدال المشروبات الغازية أو السكرية بماء العسل قد يساعد على التحكم بالوزن وتنظيم الشهية، لكنهم ينصحون بتناوله باعتدال لتجنب الإفراط في السعرات الحرارية كما
لا يُوصى بإعطاء العسل للأطفال دون عمر السنة لتفادي المخاطر الصحية.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
ورد الآن.. اشتباكات واقتحامات وزارات حكومية وتصاعد الصراع بين الميليشيا واخلا القصر الرئاسي (التفاصي
نفت مصادر رسمية صحة الأنباء التي تداولتها بعض الصفحات التابعة لمليشيات الحوثي الإرهابية، والتي زعمت
غادر رئيس مجلس القيادة الرئاسي الدكتور رشاد العليمي، اليوم الأحد، العاصمة عدن، إلى المملكة العربية ا
أثار البيان الصادر عن المجلس الانتقالي الجنوبي خلال الساعات الماضية وتابعه مأرب برس، موجة انتقادات و
سجلت أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني في عدن، اليوم الأحد 14 سبتمبر 2025، الاستقرار ال
تداولت حسابات على منصات التواصل الاجتماعي مقطع فيديو، حظي بمئات الآلاف من المشاهدات، زاعمة أنه يُ
أكد الصحفي صلاح السقلدي، الموالي للمجلس الانتقالي الجنوبي، زيارة صحفي إسرائيلي إلى العاصمة المؤقت