تعرف حالة مقدمات السكري بأنها مرحلة تمهيدية للنوع الثاني من داء السكري، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم دون أن يصل إلى الحد المعتمد لتشخيص السكري.
ولكن السؤال: أيهما أهم الوراثة أم نمط الحياة في تطور مقدمات السكري وداء السكري للوقاية والتدخل في الوقت المناسب؟.
ووفقا للخبراء، إذا كان أحد الأقارب مصابا بالفعل بالنوع الثاني من داء السكري، فإن احتمال إصابة الشخص بالمرض تزداد. ولكن يجب أن نعلم أن داء السكري بحد ذاته ليس وراثيا، بل مجرد استعداد للإصابة به، لأن العوامل الوراثية تؤثر على استقلاب الكربوهيدرات وحساسية الخلايا للأنسولين، ولكن من دون عوامل خارجية، لا يتطور المرض عادة.
أما نمط الحياة، فيعتبر عاملا رئيسيا قد يحفز تطور مقدمات السكري أو يساعد على تجنبه. ومن أهم جوانب نمط الحياة غير الصحي التي تزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري:
- نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالسكر والكربوهيدرات السريعة.
- الوزن الزائد، وخاصة الدهون في منطقة البطن، التي تزيد من مقاومة الأنسولين.
- التدخين.
- التوتر المزمن والاختلالات الهرمونية.
ويقلل اتباع نمط حياة صحي- ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب العادات السيئة، بشكل كبير من خطر تطور مقدمات السكري إلى النوع الثاني من داء السكري.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
كشف مصادر صحفية أن رئيس مجلس الوزراء الدكتور سالم بن بريك، علق كافة مهامه والغى جميع المواعيد وال
أطلق الإعلامي البارز مروان نبيل، مساء الجمعة، تحذيرات خطيرة بشأن المشهد في اليمن، مؤكداً أن البلاد ت
في ظل استمرار نهج المحسوبية والفساد، أصدر منتحل صفة وزير الصحة في حكومة الحوثيين غير المعترف بها، عل
أثار مقطع فيديو متداول على نطاق واسع عبر منصات التواصل الاجتماعي والمواقع الإخبارية حالة من الجدل وا