ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى 350 مليغرام/ديسيلتر بشكل متكرر يُعد إشارة خطيرة تستلزم تدخلاً فورياً لتجنّب مضاعفات صحية خطيرة مثل تلف الأعصاب أو مشكلات القلب.
آ
لذا، يقدم خبراء طبيون مجموعة من النصائح العملية لإدارة والسيطرة على هذه الحالة المقلقة بفعالية.
آ
3 دعامات في قلب صبري عبدالمنعم
منذ ساعة
آ
غريق في شاطئ المسيلة
منذ ساعة
أولاً، يُنصح بمراجعة طبيب متخصص فوراً لتقييم الوضع وتعديل خطة العلاج إذا استدعى الأمر، والتي قد تشمل الأدوية أو الإنسولين.
آ
وثانياً، ينبغي الالتزام بنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات (النشويات) مع التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات الورقية.
آ
وثالثاً، يُوصى بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لمنع الجفاف، وهو أمر شائع عند ارتفاع مستوى السكر في الدم.
آ
رابعاً، التمارين الرياضية المعتدلة -مثل المشي السريع- يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر، لكن ينبغي تجنّب الإجهاد البدني الشديد.
آ
وأخيراً، من الضروري مراقبة مستويات السكر بانتظام باستخدام أجهزة القياس المنزلية، إذ إن هذا أمر ضروري من أجل تتبع مدى تطور الحالة وضبط خطة العلاج.
آ
ويشدد الخبراء الطبيون على أن التدخل المبكر والالتزام بالتوصيات الطبية كفيلان بأن يحدثا فرقاً كبيراً في السيطرة على مرض السكري ومنع تفاقم الحالة وأعراضها.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
وسط مراقبة حذرة لحركة السوق، برزت مؤشرات تتحدث عن تغير قريب في اتجاه أسعار الصرف، مع ترقب لما يمكن أ
عدن: الدولار: الشراء: 2016 | البيع: 2098 السعودي: الشراء: 520 | البيع: 550 مأرب: الدولار:
جمعية الصرافين بـ”عدن” تحدد سعر الريال السعودي وتعمم على شركات الصرافة بشأن تجار الوقود
تترقب الأسواق حركة العملات الأجنبية مع إغلاق تعاملات نهاية الأسبوع، وسط متابعة دقيقة لتحركات الدولار
سجلت أسعار الدجاج المجمد في العاصمة عدن، اليوم، انخفاضًا ملحوظًا، تزامنًا مع تحسن سعر صرف الريال الي
أصدرت جمعية الصرافين في العاصمة المؤقتة عدن، يوم الخميس 31 يوليو/تموز 2025، تعميمًا إلى جميع شركات و