عند الاستيقاظ صباحًا، قد تظهر بعض العلامات التي تشير إلى مشكلات صحية خطيرة. رغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، إلا أنها قد تكون مؤشرًا على أمراض قاتلة قد تهدد حياتك. إليك 5 علامات يجب أن تكون في حالة تأهب لها:
صداع شديد ومستمر:
إذا استيقظت مع صداع قوي مصحوبًا بدوار أو غثيان أو تغييرات في الرؤية، فقد تكون هذه علامة على ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ"القاتل الصامت".
تعب وإرهاق غير مبرر:
رغم نومك الكافي، إذا شعرت بتعب شديد، فقد يكون الأمر مرتبطًا بـ أمراض القلب أو اضطرابات الغدة الدرقية أو العدوى المزمنة.
ألم أو تصلب في الصدر:
أي شعور بالضغط أو الألم في منطقة الصدر عند الاستيقاظ يجب ألا يُستهان به، فقد يكون مرتبطًا بمشاكل في القلب.
ضيق في التنفس:
الاستيقاظ مع صعوبة في التنفس أو شعور بالاختناق قد يشير إلى مشاكل في القلب أو الرئة، أو ربما انقطاع النفس النومي.
تورم في الساقين أو الكاحلين:
إذا لاحظت تورمًا غير طبيعي في الساقين أو الكاحلين عند الاستيقاظ، فقد يكون ذلك دليلاً على خلل في القلب أو الكلى.
لا تهمل صحتك:
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، لا تتردد في استشارة الطبيب فورًا للقيام بالفحوصات اللازمة. "القاتل الصامت" قد يكون أقرب مما تتصور.
المصدر
مساحة نت ـ رزق أحمد
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
شهدت العاصمة المصرية القاهرة لحظة استثنائية اختزلت معنى الوطنية اليمنية، حين التقى العميد طارق صالح،
أظهرت صور أقمار صناعية تابعة لبرنامج “سنتينيل-2” الأوروبي تحرك حاملة الطائرات الأمريكية
في خطوة وُصفت بأنها استفزازية، أقامت جماعة الحوثي عرضاً عسكرياً اليوم أمام منزل الشيخ عبدالله بن حسي
هددت ميليشيات الحوثي بإنهاء مهمة المبعوث الأممي إلى اليمن، "هانس غروندبرغ" وجاءت هذه التهديدات
الكشف عن عقوبات أمريكية مرتقبة ضد مسؤولين بالحكومة الشرعية قد تصل للملاحقة الأمنية والسجن " تفاصيل "
كشفت مصادر أممية عن تحضيرات أمريكية لفرض حزمة عقوبات مشددة ضد مسؤولين في الحكومة الشرعية، قد تصل إلى
ذكرت مصادر محلية ان مسلحون من قبيلة دهم اليمنية اقتحموا احد سجون مديرية لقطن بوادي حضرموت وقاموا باخ
شاهد ظهور ريدان علي عبد الله صالح لأول مرة.. كشف حقيقة لا يعرفها أحد.. هذا ما قاله والده عنه
كشف حاضرون سبب طرد الموالي للانتقالي سعيد الشعيبي من قاعة افراح ابناء الرئيس صالحبحسب حاضرين فان سعي
شدد مجلس الوزراء على مواصلة الرقابة الصارمة على الأسواق لضمان انخفاض أسعار السلع والخدمات بما يتماشى