وكالات
وجد باحثون أن الفتيات اللواتي يتناولن أطعمة مسببة للالتهابات قد يبدأن دورتهن الشهرية مبكراً.
وشملت الدراسة أكثر من 7500 طفلة أعمارهن بين 9 و14 عاماً، قام الباحثون بتحليل أنظمتهن الغذائية باستخدام مؤشرين: أحدهما يقيس كيفية تنبؤ الأطعمة والعناصر الغذائية بالأمراض المزمنة، والآخر يأخذ في الاعتبار مدى ارتباط النظام الغذائي بالالتهابات.
تأثير الالتهابات
وجد البحث أن الفتيات اللواتي يتناولن أطعمةً مسببةً للالتهابات أكثر عرضة بنسبة 15% لبدء دورتهن الشهرية في الشهر التالي.
بينما قلل اتباع نظام غذائي صحي من احتمالية حدوث ذلك بنسبة 8%، بحسب "هيلث داي".
وقالت هولي هاريس، مؤلفة الدراسة من مركز فريد هاتش للسرطان في سياتل: "إن بدء الدورة الشهرية المبكرة ليس مجرد علامة فارقة. فهو مرتبط بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي وأمراض القلب والسكري في وقت لاحق من الحياة".
النظام الغذائي الصحي
وأضافت هاريس "يرتبط اتباع نظام غذائي صحي في أواخر الطفولة والمراهقة المبكرة بتأخر بدء الدورة الشهرية الأولى لدى الفتيات مقارنةً بمن يتبعن نظاماً غذائياً أقل صحة".
وعند أخذ تقدير نسبة الدهون في وزن الجسم في الاعتبار، ظل الارتباط قائماً، ما يعني أن زيادة الوزن ليست السبب.
وقد تؤثر عوامل بيئية أخرى، مثل تلوث الهواء أو المواد الكيميائية في منتجات العناية الشخصية، أيضاً على موعد بدء سن البلوغ لدى الأطفال.
وتضمنت الأطعمة المسببة للالتهابات: اللحوم المصنعة، والأطعمة والمشروبات السكرية، والكربوهيدرات المكررة، الأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة مثل السمن النباتي.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
فتحي بن لزرق يوجه بلاغ عاجل لرئيس الوزراء سالم صالح بن بريك شخصيا ويكشف عن كارثة مكتملة الاركان ترتك
شهدت العاصمة المصرية القاهرة مؤخرًا حفل زفاف جماعي ضم عددًا من أبناء شخصيات يمنية بارزة، بينهم صخر ع
اقر البنك المركزي في عدن، الثلاثاء، رفع سعر الدولار الجمركي رسميا في خطوة قد تدفع الأسعار نحو مستوى
فيما تزايدت التساؤلات حول أسعار الوقود والتباين مع التحسن الأخير للعملة المحلية، أوضح الصحفي فتحي بن
أكد الكاتب والمحلل السياسي السعودي عبدالله آل هتيلة، والمقرّب من دوائر صنع القرار في الرياض، أن محاف
في خطوة مفاجئة، كشف حزب الإصلاح، الجناح الإخواني في اليمن، الثلاثاء، عن تقدم ملموس في مفاوضاته مع
أسعار صرف الريال اليمني مقابل الدولار والريال السعودي في صنعاء وعدن