يمكن لتناول بعض المشروبات الصحية على الإفطار في رمضان أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لعل أبرزها عصير التمر، لكن ما فوائده؟.
التمر وخفض الكوليسترول السيئ
التمر ومحاربة السرطان
يحتوي التمر على مضادات أكسدة تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
التمر وتنظيم حركة الأمعاء
يمكن لعصير التمر تنظيم حركة الأمعاء، حيث يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، كما يمكن أن يساعد على علاج الإمساك.
التمر وتقوية العظام
يعمل عصير التمر على تقوية العظام بفضل الكالسيوم والنحاس والمنجنيز والمغنيسيوم الذي يوفره، عند تناوله باعتدال دون إضافة الكثير من السكر.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
اعلن عضو مجلس القيادة الرئاسي عبدالرحمن المحرمي عن موقفه مما اسماها "القرارات الفردية". وقال في تدوي
شهدت العاصمة صنعاء، جريمة اعتداء مروعة، حيث أقدم عامل في محل مجوهرات على طعن مالك المحل مروان عبدالع
تشهد الأوساط السياسية اليمنية تطورات جديدة تتعلق بالعلاقة بين الرئيس رشاد العليمي واللواء عيدروس الز
الجيش الإسرائيلي يدعو إلى إخلاء ميناء الحديدة اليمني مهددا بضربه خلال الساعات القادمة أعلن الجيش الإ
في خطوة تصعيدية غير مسبوقة، جدّد نشطاء حقوقيون ومحامون وصحفيون وممثلون عن المجتمع المدني في العاص
هزّت جريمة بشعة العاصمة صنعاء مساء الخميس، بعد أن أقدم شاب يُدعى حمزة غالب يحيى القيسي (28 عامًا)