يعتبر القرنفل من أكثر أنواع التوابل شيوعاً في المطبخ. حيث يعتبر مصدر رائع للأحماض الدهنية والألياف والفيتامينات والأوميجا 3 والمعادن. كما أنه يعمل على تحسين نظام الجسم الآمن. وفي هذا المقال، سنذكر لكم فوائد مضغ القرنفل قبل النوم:
-تنظيف الجهاز التنفسي:القرنفل لديه القدرة على قتل الألم في أي وقت من الأوقات كما أنه يقتل الجراثيم ويساعد في علاج التهاب الحلق أيضًا
-علاج وجع الأسنان: يحتوي القرنفل على خصائص مضادة للميكروبات، يساعد على وقف نمو الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا في الجسم، هذا يعني أنه سيقتل الجراثيم أيضًا لذلك ، ستتمكن من تقليل ألم الأسنان عن طريق وضع القليل من الزيت مع القليل من القطن على الأسنان أو على اللثة.
-التخلص من غازات الأمعاء وقرحة المعدة: يحتوي على مخاط معدي يساعد في حماية جدران المعدة من الالتهابات والقروح، كما أنه يساعد على الهضم، إذا كنت تعانين من مشكلة الغازات في البطن.
– صحة الكبد: يحسن وظائف الكبد ويقلل من التهيج ويقلل من الإجهاد التأكسدي، القرنفل من العوامل الوقائية من السرطان والتي قد تتجنب عدوى الكبد بسبب قدرتها على المساعدة في تقليل الإجهاد التأكسدي.
– صحة العظام: معدل الإصابة بهشاشة العظام آخذ في الازدياد مما قد يزيد من مخاطر كسر العظام والكسور، لها خاصية تحمي من كسر العظام، يحتوي على المنغنيز بكميات كبيرة وهو معدن له دور في تكوين العظام.
لن تصدق!.. هذا ما يحدث لجسمك عند مضغ القرنفل قبل النوم!
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أفادت مجلة TradeWinds المتخصصة في الشحن البحري، أن الولايات المتحدة فرضت عقوبات على رجل أعمال يمن
قال السكرتير الصحفي لرئيس المجلس الانتقالي عيدروس قاسم الزبيدي، علي محمود الهدياني، إن اجتماع مجلس ا
في اجتماع لاعضاء المجلس الرئاسي اليمني وبرئاسة الرئيس العليمي .. المجلس الرئاسي اليمني يصدر بيان هام
خالد الرويشان يكشف حقيقة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بمقطع فيديو شاهد ماجاء في تصريح ناري له
رئيس مجلس الوزراء اليمني سالم صالح بن بريك يصدر هذه التوجيهات العاجلة لهذه الجهة المسؤولة ويحملها ها
أصدر الشيخ حمود المخلافي، رئيس المجلس الأعلى للمقاومة الشعبية، بيانًا صريحًا بشأن الحادث الأمني المر