تفاصيل الخبر | اهم الاخبار
طبيب مختص يكشف عن عادة شائعة يمارسها 17% من سكان المملكة تقصر العمر وتسرع الشيخوخة
328 قراءة  |

كشف طبيب الأسرة سعود الشهري عن عادة شائعة تؤثر سلبًا على عمر الإنسان وتزيد من سرعة الشيخوخة. 

تأثير التيلوميرات على العمر

وقال الشهري عبر حسابه على منصة "إكس": الـ DNA في جسم الإنسان يحتوي على جزيئات حيوية تعرف بالتيلوميرات (Telomeres)، وهي عبارة عن حراس لحماية الجينات، وكلما كانت التيلوميرات أطول وأكثر فعالية، زادت قدرة الجسم على مقاومة الشيخوخة. 

المشي يعزز صحة التيلوميرات

وواصل : من أبرز العوامل التي تساعد في الحفاظ على طول التيلوميرات هو المشي، إذ يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحتها.

التدخين يقصر العمر 

وتابع "الشهري": لكن هناك شيء يقصر من طول التيلوميرات، وهو التدخين، فالتدخين ليس فقط يقصر العمر، بل يساهم أيضًا في تسريع الشيخوخة عبر طريقتين علميتين مثبتتين، والمشكلة أن 17% من السعوديين يمارسون هذه العادة يوميًا، بينما على مستوى العالم، تبلغ النسبة 18%.

وأضاف "الشهري" : أُجريت دراسات لفحص طول التيلوميرات وتأثير التدخين عليها، ووجدوا أن المدخنين يعانون من قصر واضح في أطوال التيلوميرات، مما يجعلهم أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة والأمراض المرتبطة بها.

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك
اليمن السعيد | 4702 قراءة 

عاجل : جماعة الحوثي تعلن عن مقتل قيادات من الصف الاول بالضربة الامريكية وتنشر بعض الاسماء


المشهد اليمني | 4380 قراءة 

في تعليق مثير على الضربة الجوية التي استهدفت العاصمة صنعاء، أكد المحامي محمد المسوري عبر حسابه ال


كريتر سكاي | 3784 قراءة 

كشفت مصادر حوثية عن اغتيال قيادي بارز بالغارات على صنعاء وبحسب المصادر


اليمن السعيد | 2788 قراءة 

خطير...انهيار الهدنه واندلاع اشتباكات عنيفة بالاسلحة الثقيلة والطيران وسقوط عشرات القتلى والجرحى "تف


كريتر سكاي | 2697 قراءة 

قال الناشط ابراهيم عسقين:حشود مسلحه في اطراف مدينة اب تنذر بوقوع مواجهة مسل


المشهد اليمني | 2066 قراءة 

اعترفت مليشيا الحوثي بمصرع احد قياداتهم من خبراء الصواريخ اثر الغارة الامريكية التي استهدفت مقر ل


نيوز لاين | 1869 قراءة 

أمريكا تتخذ أول قرار بشأن ميناء الحديدة


نيوز لاين | 1679 قراءة 

العليمي يكشف موعد توقيع خارطة الطريق وابرز بنودها


كريتر سكاي | 1546 قراءة 

عاود رئيس وزراء اسرائيل، نتنياهو، بإطلاق التهديدات ضد مليشيات الحوثي التابع


اليمن السعيد | 1226 قراءة 

عاجل : امريكا تعلن مقتل ابوعلي الحاكم بالضربات الاخيرة