قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.
وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.
فوائد الجمبري:
غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.
مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.
يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا من التلف.
غني بالفيتامينات والمعادن: مثل الحديد والزنك والسيلينيوم.
يدعم صحة الجهاز المناعي: بفضل المعادن الموجودة فيه.
يساعد في تنظيم ضغط الدم: بفضل الأحماض الدهنية.
قد يساعد في فقدان الوزن: لكونه منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين.
يحسن صحة البشرة والشعر: بفضل الفيتامينات والمعادن.
Source
مساحة نت ـ متابعة خاصة
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
قال المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية رافاييل غروسي مساء الثلاثاء إن أول فريق من المقتدشين
فضيحة الإنفاق الخارجي.. بن لزرق يكشف المستور: 5 آلاف دولار شهريًا لمن لا يستحق!
أصدرت السلطات المحلية في العاصمة عدن، مساء الثلاثاء، تحذيرًا عاجلًا لسكان منطقة الحسوة بمديرية البري