دراسة: الأطفال ينامون أقل مما يعتقد الآباء

     
صوت العاصمة             عدد المشاهدات : 91 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
دراسة: الأطفال ينامون أقل مما يعتقد الآباء

بينما يفترض الكثير من الآباء أن وضع الطفل في الفراش يعني أنه سينام بسرعة، وجدت دراسة جديدة، أجراها باحثون في جامعة براون، أن هذا غالباً ما يغفل المدة التي يستغرقها الأطفال للنوم، وعدد مرات الاستيقاظ أثناء الليل.

وفي هذه الدراسة، تتبع الباحثون أنماط نوم 102 طفل في المرحلة الابتدائية على مدار أسبوع. وبينما اعتقد 83% من الآباء أن أطفالهم ينامون بالقدر المناسب، أظهرت أجهزة تتبع النوم أن 14% فقط من الأطفال التزموا بالمبادئ التوجيهية للنوم.

وبحسب "مديكال إكسبريس"، تُضاف هذه النتائج إلى المخاوف المتزايدة من عدم حصول الأطفال على قسط كافٍ من النوم، مع تزايد استهلاك الشاشات.

ولفهم ما يحدث بعد إطفاء الأنوار بشكل أفضل، استخدم الباحثون أجهزة قياس التسارع التي تُلبس على المعصم لتتبع أوقات نوم الأطفال، والمدة التي يستغرقونها للنوم، وعدد مرات استيقاظهم، والوقت الذي يقضونه في النوم.

عدد ساعات النوم المطلوب والفعلي

ووفق الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، ينبغي أن يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عاماً على ما بين 9 و12 ساعة من النوم ليلًا.

وأظهرت بيانات مقاييس التسارع أن الأطفال يحصلون في المتوسط ​​على 8 ساعات و20 دقيقة فقط من النوم الفعلي. ومع ذلك، أفاد الآباء بأن أطفالهم ينامون أكثر من 9 ساعات ونصف.

وبتحليل البيانات، وجد الباحثون أن هذه الفجوة تعود إلى الوقت الذي لم يحسبه الآباء. فقد كان الأطفال مستيقظين لمدة تزيد عن 38 دقيقة في المتوسط ​​ليلًا، بينما أفاد الآباء بأن أطفالهم يستيقظون ليلًا لمدة تقل عن 5 دقائق

شارك

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

سطو مسلح خطير بزي عسكري على شركة صرافة و نهب 4 ملايين ريال سعودي

كريتر سكاي | 673 قراءة 

تحذير عُماني هام لليمن (اعلان)

نيوز لاين | 550 قراءة 

الاعلان عن ارتداد قائد عسكري بارز وهدر دمه واستباحة عرضه وماله في صنعاء

كريتر سكاي | 488 قراءة 

الفريق طارق صالح يفتتح المرحلة الأولى من طريق الشيخ محمد بن زايد الاستراتيجي في تعز

حشد نت | 482 قراءة 

مليشيا الحوثي تشن حملة مداهمات في ريف تعز وتستهدف منازل المدنيين

حشد نت | 371 قراءة 

إعلان هام من السفارة اليمنية في الرياض لكل يمني على الأراضي السعودية

الأمناء نت | 327 قراءة 

هذا هو أول عمل يقوم به يوسف المداني بعد تعيينه قائداً لجيش صنعاء ، وصراع أجنحة في صفوف الجماعة

كريتر سكاي | 326 قراءة 

الكشف عن حقيقة صورة العثور على الطفلة ثريا الصبري مقتولة

كريتر سكاي | 288 قراءة 

رئيس الحو..ثيين يهدد السعودية مجدداً

كريتر سكاي | 285 قراءة 

المجلس الانتقالي الجنوبي لم يعد كما كان..!

عدن حرة | 225 قراءة