دراسة تحذر الضوء الأزرق يضر بشرتك ويسبب الشيخوخة المبكرة

كشفت دراسة طبية حديثة عن أضرار التعرض المتكرر للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الرقمية، مؤكدة تأثيره السلبي على البشرة بالإضافة إلى العينين.

وأوضحت الدراسة أن الضوء الأزرق يخترق طبقات الجلد، مما يؤدي إلى تكوين الجذور الحرة التي تتسبب في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة، كما يقلل من إنتاج الكولاجين الطبيعي الضروري للحفاظ على شباب البشرة.

وحذرت الدراسة من أن التأثير التراكمي للضوء الأزرق قد يفوق أحيانًا تأثير الأشعة فوق البنفسجية، مما يستدعي إعادة النظر في روتين العناية بالبشرة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يقضون فترات طويلة أمام الشاشات.

ونصحت الدراسة بضرورة الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية ليلًا، وتفعيل “الوضع الليلي” في الأجهزة الإلكترونية، واستخدام كريمات واقية تحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامين C و E لحماية البشرة من التلف.

اخبار متعلقة