فاكهة "خارقة" تهزم السرطان وتضبط السكر وتغنيك عن زيارة الطبيب

     
مساحة نت             عدد المشاهدات : 288 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
فاكهة "خارقة" تهزم السرطان وتضبط السكر وتغنيك عن زيارة الطبيب

في وقت يتزايد فيه الاعتماد على الأدوية والمكملات، ظهرت فاكهة واحدة فقط قادرة على إحداث فرق حقيقي في صحة الإنسان، بل وتُعد بمثابة "درع طبيعي" ضد أمراض العصر مثل السرطان، السكري، وأمراض القلب. إنها الأفوكادو، الفاكهة الكريمية ذات الطعم الفريد، والتي أبهرت الأطباء والخبراء بتركيبتها المذهلة.

الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في فلوريدا، كشف أن تناول الأفوكادو بانتظام يمكن أن يُغني عن زيارة الطبيب، نظرًا لأنها غنية بالألياف والدهون الصحية التي تُغذي الجسم وتحسن وظائفه الحيوية. حبّة متوسطة من هذه الفاكهة قد تحتوي على 10 جرامات من الألياف، أي ما يقارب نصف احتياجك اليومي، ما يجعلها سلاحًا فعّالًا ضد الأمراض المزمنة.

الأفوكادو لا يقف عند هذا الحد، فهو أيضًا يعزز من صحة الأمعاء عبر دعم تنوع ميكروبيوم الأمعاء، ويُعد بمثابة بروبيوتيك طبيعي يعزز المناعة ويُنتج مركبات مفيدة لصحة الجسم.

وفي مفاجأة مذهلة، أظهرت دراسة حديثة أجريت عام 2023 أن الرجال الذين يتناولون الأفوكادو بانتظام أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون، ويرجّح الباحثون أن ذلك يعود لتكامل الألياف، الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة التي تعمل معًا كجدار حماية داخلي.

إنها ليست مجرد فاكهة… بل كنز غذائي قد يُعيد تعريف الطب الطبيعي، ويضع الأفوكادو في صدارة "قائمة الأطعمة الخارقة".


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الكشف رسميًًا عن خطة عسكرية بمشاركة بريطانيا والسعودية والإمارات لاجتثاث الحوثي"طعنة أمريكية غادرة للشرعية"

جهينة يمن | 942 قراءة 

عاجل:انهيار كبير باسعار صرف العملات قبل قليل

كريتر سكاي | 735 قراءة 

اعد ام الجعدني في عدن وسط حالة حزن

كريتر سكاي | 599 قراءة 

اليوم الأربعاء...أنخفاض كبير في أسعار الصرف بالعاصمة عدن

جهينة يمن | 570 قراءة 

سعر الريال السعودي في عدن وحضرموت اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025

المشهد العربي | 523 قراءة 

تحسن متواصل للريال.. أسعار صرف الريال اليمني مقابل السعودي والدولار في صنعاء وعدن ومأرب اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025م

بران برس | 461 قراءة 

أول صورة للشيخ محمد الزايدي بعد إطلاق سراحه والقبائل تصدر بيان عاجل

عدن نيوز | 457 قراءة 

قرارات صارمة من البنك المركزي بعدن تضع حدًا للتجاوزات المصرفية

نيوز لاين | 424 قراءة 

خبير بريطاني: ترامب وقع في الفخ وسيندم حتما

صوت العاصمة | 424 قراءة 

أنخفاض كبير في أسعار الصرف بالعاصمة عدن اليوم الأربعاء

نافذة اليمن | 415 قراءة