فاكهة "خارقة" تهزم السرطان وتضبط السكر وتغنيك عن زيارة الطبيب

     
مساحة نت             عدد المشاهدات : 252 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
فاكهة "خارقة" تهزم السرطان وتضبط السكر وتغنيك عن زيارة الطبيب

في وقت يتزايد فيه الاعتماد على الأدوية والمكملات، ظهرت فاكهة واحدة فقط قادرة على إحداث فرق حقيقي في صحة الإنسان، بل وتُعد بمثابة "درع طبيعي" ضد أمراض العصر مثل السرطان، السكري، وأمراض القلب. إنها الأفوكادو، الفاكهة الكريمية ذات الطعم الفريد، والتي أبهرت الأطباء والخبراء بتركيبتها المذهلة.

الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في فلوريدا، كشف أن تناول الأفوكادو بانتظام يمكن أن يُغني عن زيارة الطبيب، نظرًا لأنها غنية بالألياف والدهون الصحية التي تُغذي الجسم وتحسن وظائفه الحيوية. حبّة متوسطة من هذه الفاكهة قد تحتوي على 10 جرامات من الألياف، أي ما يقارب نصف احتياجك اليومي، ما يجعلها سلاحًا فعّالًا ضد الأمراض المزمنة.

الأفوكادو لا يقف عند هذا الحد، فهو أيضًا يعزز من صحة الأمعاء عبر دعم تنوع ميكروبيوم الأمعاء، ويُعد بمثابة بروبيوتيك طبيعي يعزز المناعة ويُنتج مركبات مفيدة لصحة الجسم.

وفي مفاجأة مذهلة، أظهرت دراسة حديثة أجريت عام 2023 أن الرجال الذين يتناولون الأفوكادو بانتظام أقل عرضة للإصابة بسرطان القولون، ويرجّح الباحثون أن ذلك يعود لتكامل الألياف، الدهون الصحية، ومضادات الأكسدة التي تعمل معًا كجدار حماية داخلي.

إنها ليست مجرد فاكهة… بل كنز غذائي قد يُعيد تعريف الطب الطبيعي، ويضع الأفوكادو في صدارة "قائمة الأطعمة الخارقة".


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : انتحار وزير النقل "تفاصيل أولية"

جهينة يمن | 1580 قراءة 

الحوثي يزج بنخبة محافظة إب خلف القضبان في سجون سرية

حشد نت | 1332 قراءة 

عاجل: الإعلان عن نجاح إتفاق بين الشرعية والحـ.وثيين

كريتر سكاي | 1172 قراءة 

نجيب غلاب يدعو الى اطلاق سراح وزير الخارجية الحو ثي السابق بعدن ويكشف عن السبب

كريتر سكاي | 880 قراءة 

نقل القيادي الحوثي الزايدي إلى سجن الفيضة تحت حراسة مشددة بعد اشتباكات دامية

حشد نت | 666 قراءة 

ما سبب هروب قيادات الحوثي من صنعاء؟

المشهد اليمني | 653 قراءة 

ضربة موجعة للحوثيين في البحر الأحمر

العاصفة نيوز | 587 قراءة 

القيادي الحوثي الزايدي يغادر منفذ صرفيت بالمهرة بعد القبض عليه والكشف عن وجهته

المشهد اليمني | 519 قراءة 

مقترح إماراتي للدول العربية يشعل المواقع ويثير ضجة كبيرة

المشهد اليمني | 512 قراءة 

الكشف عن أمر مفاجئ حدث عقب القبض على وزير خارجية الحـ.وثيين بمطار عدن

كريتر سكاي | 497 قراءة