بيئة محبطة .. كيف تتعامل مع الذين يريدون إحباطك في العمل ؟

منوعات

إن العمل هو المكان الذي يقضي فيه الشخص معظم يومه، وإذا استثنينا ثماني ساعات من النوم، فإننا نقضي وقتًا أطول في المكتب بدلًا من المنزل! لذا، من الضروري وجود بيئة عمل إيجابية تعزز الإنتاجية والتميز والتعاون.

ومع ذلك، ليس كل شخص محظوظ في ببيئة عمل مواتية، والأهم من ذلك، زملاء متفهمون وإيجابيون، غالبًا ما يحاول بعض الأشخاص إحباطك في العمل، إما بدافع الغيرة أو الحقد.

وفي سطور إليك بعض النصائح للتعامل مع هؤلاء الأشخاص بحسب ما جاء بموقع «تايمز اوف إنديا»:

كيفية التعامل مع شخص يحاول إحباطك في العمل

بعض النصائح التي تساعدك على التعامل مع الاشخاص المحبطين في العمل:

تعامل معه بحدود مهنية رسمية فقط

أولًا، حافظ على احترافية التعامل مع هذا الشخص، حتى لو لم يكن معجبًا بك، عليك العمل معه يوميًا، لذا اقتصر تواصلك معه على المحادثات المهنية فقط، تأكد من أن جميع اتصالاتك معه تتم عبر البريد الإلكتروني، وليس عبر المكالمات أو المقابلات أو الرسائل النصية.

يعاني النائمون على جانبهم من آلام في الكتفين، وقليلون هم من يعرفون هذه الحيلة

إعلان

Derila

يعاني النائمون على جانبهم من آلام في الكتفين، وقليلون هم من يعرفون هذه الحيلة

تأكد من عدم سؤال أي شخص لك في العمل

إذا حاول أحدهم إحباطك في العمل، فدعه يتحدث، تأكد من أنك تُشرف على كل شيء في العمل، وفكّر في طرق لتحسين أدائك، اعرض مشاريع خارج نطاق تخصصك الرئيسي، وفكّر خارج الصندوق، وتابع آخر التطورات، هذا سيضمن أنه على الرغم من كل السلبية المحيطة بك، لم يتأثر عملك إطلاقًا، بل تميّز، ما يلفت انتباه الآخرين.

توثيق كل شيء

عندما يحاول شخص ما تقويضك في العمل، سيحاول تشويه سمعة الآخرين، لكن لا تقع في هذا الفخ، كل ما عليك فعله هو توثيق كل تفاعل لك معه، من منظور العمل، حتى تكون جميع أدلتك معك في حال تفاقم الأمور مستقبلًا، وكذلك، لا تسمح لهذا الشخص أبدًا بالاطلاع على ملفاتك أو مجلداتك الرسمية، فقد يحاول التلاعب بها في غيابك.

لا تصبح موضوعا للنميمة

صحيح أنه لا يمكنك منع أي شخص من التحدث عنك من وراء ظهرك، ولكن لا يمكنك بالتأكيد المشاركة في نقاشات حول هذا الشخص أمام زملاء آخرين قد يكون لديهم أجندة خفية. الحقيقة هي أنه لا يوجد صديق حقيقي في العمل، لذا لا جدوى من التعصب والحديث عن بعضكم البعض طوال الوقت. بدلًا من ذلك، إذا لزم الأمر، اشرح موقفك للجميع مرة واحدة ثم انسَ الأمر تمامًا.

طلب المساعدة

في النهاية، إذا لم تُبدِ الأمور أي علامات على التهدئة، فسيتعين عليك الإبلاغ عن هذا الشخص، ولكن ليس بدون دليل، احمل معك كل وثيقة، وقدم شرحًا مفصلًا لكيفية وسبب محاولته الإساءة إليك، مع أنك لطالما تعاملت معه باحترافية، تذكر أن قسم الموارد البشرية سيستمع إلى الجانب الآخر من القصة أيضًا، لذا تأكد من أن روايتك صحيحة ومدعومة بالبيانات ذات الصلة.