عند الاستيقاظ صباحًا، قد تظهر بعض العلامات التي تشير إلى مشكلات صحية خطيرة. رغم أن هذه الأعراض قد تبدو عادية، إلا أنها قد تكون مؤشرًا على أمراض قاتلة قد تهدد حياتك. إليك 5 علامات يجب أن تكون في حالة تأهب لها:
صداع شديد ومستمر:
إذا استيقظت مع صداع قوي مصحوبًا بدوار أو غثيان أو تغييرات في الرؤية، فقد تكون هذه علامة على ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ"القاتل الصامت".
تعب وإرهاق غير مبرر:
رغم نومك الكافي، إذا شعرت بتعب شديد، فقد يكون الأمر مرتبطًا بـ أمراض القلب أو اضطرابات الغدة الدرقية أو العدوى المزمنة.
ألم أو تصلب في الصدر:
أي شعور بالضغط أو الألم في منطقة الصدر عند الاستيقاظ يجب ألا يُستهان به، فقد يكون مرتبطًا بمشاكل في القلب.
ضيق في التنفس:
الاستيقاظ مع صعوبة في التنفس أو شعور بالاختناق قد يشير إلى مشاكل في القلب أو الرئة، أو ربما انقطاع النفس النومي.
تورم في الساقين أو الكاحلين:
إذا لاحظت تورمًا غير طبيعي في الساقين أو الكاحلين عند الاستيقاظ، فقد يكون ذلك دليلاً على خلل في القلب أو الكلى.
لا تهمل صحتك:
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، لا تتردد في استشارة الطبيب فورًا للقيام بالفحوصات اللازمة. "القاتل الصامت" قد يكون أقرب مما تتصور.
المصدر
مساحة نت ـ رزق أحمد
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news