في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. أهم المضاعفات وطرق العلاج

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 74 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. أهم المضاعفات وطرق العلاج

يصادف اليوم 17 مايو اليوم العالمي للتوعية بخطورة ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة طبية خطيرة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والدماغ والكلى وغيرها.

الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى النوبات القلبية وقصور القلب والسكتات الدماغية، والمعروفة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تؤدي إلى تلف الكلى المزمن. حيث يُعدّ التحكم في ارتفاع ضغط الدم أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات مدى الحياة والإصابة بـ النوبات القلبية الحادة. ويُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه السبب الرئيسي للوفيات المبكرة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

علامات ارتفاع ضغط الدم

من أهم الأعراض التي يمكن أن تظهر على الجسم عند ارتفاع ضغط الدم:

صداع شديد: قد يكون الصداع مصاحبًا لـ آلام في الرأس، خصوصًا في المنطقة الخلفية.

صعوبة في التنفس: قد يواجه الشخص صعوبة في التنفس أو ضيقًا في التنفس.

نزيف الأنف: أحيانًا يصاب مرضى ارتفاع ضغط الدم بـ نزيف الأنف بشكل متكرر أو أكثر من المعتاد.

مشاكل في الرؤية: قد تشمل مشاكل في الرؤية ضبابية الرؤية أو رؤية مزدوجة.

دوخة أو إغماء: قد يشعر الشخص بالدوار أو فقدان الوعي.

تغيرات في الرؤية: الشعور بـ تغيم الرؤية أو تغيرات في الرؤية الأخرى.

تعب وإرهاق: قد يشعر الشخص بالتعب أو الإرهاق الشديد.

علاج ارتفاع ضغط الدم

من الممكن أن تساهم بعض الطرق المنزلية في تحسين مستوى ضغط الدم بالجسم وعودته إلى المعدل الطبيعي من خلال:

تقليل كمية الملح والصوديوم في نظامك الغذائي.

اتباع نظام غذائي صحي يحتوى على الخضروات والفاكهة.

إنقاص الوزن وتجنب السمنة.

قياس الضغط والانتظار لمدة 5 دقائق، ومراقبة الحالة خلال هذه الفترة ثم قياس ضغط الدم مرة أخرى.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

المقاومة الوطنية تُكبّد مليشيا الحوثي خسائر بشرية ومادية في جبهة الحديدة

حشد نت | 1043 قراءة 

العملة الوطنية تستعيد نحو 900 ريال من قيمتها أمام الدولار خلال 4 أيام.. آخر تحديث بأسعار الصرف في صنعاء وعدن ومأرب

بران برس | 935 قراءة 

إقرار أول تسعيرة جديدة للمواد الغذائية في مناطق سيطرة الحكومة تماشيًا مع التحسن الملحوظ للعملة الوطنية

بران برس | 854 قراءة 

هو الثاني خلال 6 ساعات.. مركزي عدن يحدد سعر جديد للريال اليمني امام العملات الأجنبية

نافذة اليمن | 817 قراءة 

الريال السعودي ينخفض إلى مستوى غير مسبوق أمام الريال اليمني

نيوز لاين | 569 قراءة 

عاجل .. الحوثيون يصدرون حكما بإعدام احمد علي عبدالله صالح بتهمم الخيانة والتخابر

مأرب برس | 548 قراءة 

بالأسماء.. البنك المركزي يطيح بسبع شركات ومنشآت صرافة مخالفة

تهامة 24 | 467 قراءة 

الريال اليمني يتعافى ويسجل ارقام مفاجئة..السعر الان

نيوز لاين | 425 قراءة 

البنك المركزي يحدد سقفاً جديداً لبيع العملات الأجنبية مقابل الريال

المنارة نت | 398 قراءة 

تعيين عمرو بن حبريش محافظًا لحضرموت.. قرار متعثر أم صفقة سياسية؟

عدن نيوز | 363 قراءة