في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. أهم المضاعفات وطرق العلاج

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 92 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
في اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم.. أهم المضاعفات وطرق العلاج

يصادف اليوم 17 مايو اليوم العالمي للتوعية بخطورة ارتفاع ضغط الدم، وهو حالة طبية خطيرة تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والدماغ والكلى وغيرها.

الإصابة بـ ارتفاع ضغط الدم

يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية المؤدية إلى النوبات القلبية وقصور القلب والسكتات الدماغية، والمعروفة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تؤدي إلى تلف الكلى المزمن. حيث يُعدّ التحكم في ارتفاع ضغط الدم أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من المضاعفات مدى الحياة والإصابة بـ النوبات القلبية الحادة. ويُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه السبب الرئيسي للوفيات المبكرة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.

علامات ارتفاع ضغط الدم

من أهم الأعراض التي يمكن أن تظهر على الجسم عند ارتفاع ضغط الدم:

صداع شديد: قد يكون الصداع مصاحبًا لـ آلام في الرأس، خصوصًا في المنطقة الخلفية.

صعوبة في التنفس: قد يواجه الشخص صعوبة في التنفس أو ضيقًا في التنفس.

نزيف الأنف: أحيانًا يصاب مرضى ارتفاع ضغط الدم بـ نزيف الأنف بشكل متكرر أو أكثر من المعتاد.

مشاكل في الرؤية: قد تشمل مشاكل في الرؤية ضبابية الرؤية أو رؤية مزدوجة.

دوخة أو إغماء: قد يشعر الشخص بالدوار أو فقدان الوعي.

تغيرات في الرؤية: الشعور بـ تغيم الرؤية أو تغيرات في الرؤية الأخرى.

تعب وإرهاق: قد يشعر الشخص بالتعب أو الإرهاق الشديد.

علاج ارتفاع ضغط الدم

من الممكن أن تساهم بعض الطرق المنزلية في تحسين مستوى ضغط الدم بالجسم وعودته إلى المعدل الطبيعي من خلال:

تقليل كمية الملح والصوديوم في نظامك الغذائي.

اتباع نظام غذائي صحي يحتوى على الخضروات والفاكهة.

إنقاص الوزن وتجنب السمنة.

قياس الضغط والانتظار لمدة 5 دقائق، ومراقبة الحالة خلال هذه الفترة ثم قياس ضغط الدم مرة أخرى.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

بعد هروبه من صنعاء ..عضو في عصابة ابتزاز يكشف عن زميله له تزوجت في عام واحد أكثر 380شخص..!

عناوين بوست | 842 قراءة 

”48 ساعة فقط! تحذير عاجل من محافظ عدن – ماذا يحدث في شوارع المدينة الآن؟”

المشهد اليمني | 691 قراءة 

  أول محافظة يمنية تعلن عن أول مديراتها بأنها مناطق منكوبة

مأرب برس | 498 قراءة 

هجوم إستهدف العاصمة صنعاء ووزارة الدفاع الأمريكية تنفي علاقتها بالهجوم مؤكدة أن دور بوارجها إقتصر على هذه المهمة فقط

الحدث اليوم | 498 قراءة 

الحوثيون يسعون لإحياء المفاوضات لحكم الشمال

الأمناء نت | 488 قراءة 

السلطات السعودية تعتقل صحفيا يمنيا من مطار جدة بعد عودته من أداء العمرة

الموقع بوست | 473 قراءة 

المنخفض الجوي المستمر يؤدي إلى انقطاع الطرق الرئيسة في حضرموت

حشد نت | 436 قراءة 

سياسي المقاومة الوطنية: جريمة الحوثيين بحق أمين عام المؤتمر تكشف الوجه الدموي للميليشيات

حشد نت | 403 قراءة 

تمرد في صنعاء.. مقاتلون من صعدة ينتفضون ضد الحوثي عقب فرارهم من مواقعهم العسكرية

نافذة اليمن | 394 قراءة 

الأمم المتحدة تمهّد، وواشنطن تُخطط .. هل بدأ تنفيذ مشروع تقسيم اليمن؟

الحدث اليوم | 311 قراءة