ماذا يحدث داخل جسمك بعد تناول عصير "فص واحد ثوم" على الريق؟

     
مساحة نت             عدد المشاهدات : 55 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
ماذا يحدث داخل جسمك بعد تناول عصير "فص واحد ثوم" على الريق؟

هل تصورت يوماً أن فص ثوم واحد فقط يمكن أن يكون بمثابة جرعة سحرية لصحة قلبك ومناعتك وحتى بشرتك؟ يبدو أن هذا "الكنز الأبيض الصغير" يحمل قدرات خارقة، إذا ما تم تناوله بالشكل الصحيح وفي الوقت المناسب.

وفقاً لموقع The Site Health، فإن شرب 10 مل من عصير الثوم الطازج على معدة فارغة كل صباح، يمكن أن يحول صحتك بشكل ملحوظ، بفضل تركيبته الغنية بالمركبات النشطة، وعلى رأسها الأليسين، أحد أقوى مضادات الميكروبات والفيروسات الطبيعية.

 

إليك ما يحدث داخل جسمك بعد هذا الروتين الصباحي المذهل:

يعزز جهازك المناعي:

خلال تقلبات الطقس وتغير الفصول، يصبح الجسم أكثر عرضة للفيروسات والعدوى. وهنا يتدخل الأليسين بفعالية عالية ليحصّن دفاعاتك الطبيعية، ويعمل كدرع واقٍ ضد البكتيريا والجراثيم والفطريات.

 

ينظف جسمك من الداخل:

الثوم ليس مجرد نكهة للطعام، بل هو منظّف طبيعي للكبد والكلى. تناول عصيره على الريق يساعد على طرد السموم من الجسم وتصفية الدم، ما ينعكس على نشاطك وصفاء بشرتك.

 

صديق القلب الأول:

الثوم قادر على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، وهما عاملان رئيسيان في الوقاية من أمراض القلب والشرايين. ولكن احذر: إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة، يُفضل استشارة الطبيب أولاً.

 

يساعدك على خسارة الوزن:

تشير الدراسات إلى أن الثوم يُسهم في كبح الشهية، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، مما يجعله مكملاً طبيعياً ممتازاً لخسارة الدهون عند إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن.

 

يسيطر على نسبة السكر في الدم:

من بين فوائده المدهشة أيضاً، قدرته على المساعدة في التحكم بمستويات السكر لدى مرضى السكري، بشرط مراقبة الحالة الطبية والتنسيق مع أخصائي التغذية أو الطبيب المعالج.

 

بشرتك ستشكرك:

لمن يعانون من حب الشباب والبثور، يعتبر عصير الثوم وسيلة طبيعية لتصفية البشرة، بفضل خصائصه المطهّرة وقدرته على تنقية الدم من الشوائب.

 

كيف تُحضّر عصير الثوم في منزلك؟

الطريقة سهلة وبسيطة:

قم بهرس فص أو فصين من الثوم.

اعصر المعجون الناتج لاستخراج العصير.

يمكن شربه مباشرة، أو خلطه بقطرات من العسل أو رشة من الملح الوردي لتحسين الطعم.

 

تنبيه مهم:

رغم الفوائد الكبيرة، لا يُنصح بالإفراط في تناول عصير الثوم أو استخدامه دون استشارة الطبيب، خاصة لمن لديهم مشاكل في المعدة أو ضغط الدم المنخفض.

المصدر

مساحة نت ـ أمل علي


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل: طارق صالح يُبشّر اليمنيين ويُعلن عن خطوة مهمة طال انتظارها

جهينة يمن | 516 قراءة 

أنجبت منه عددًا من الأبناء... مستشار قانوني يروي قصة هروب عاملة منزلية تكشف عن علاقة محرّمة بين ربة منزل وسائقها

جهينة يمن | 350 قراءة 

ألفت الدبعي تؤدي صلاة العيد في قصر معاشيق.. حضور يلفت الأنظار

المرصد برس | 330 قراءة 

قرار أمريكي مفاجئ يعيد تشكيل المشهد اليمني ويؤثر على آلاف المواطنين

المرصد برس | 319 قراءة 

بأكثر من 8 لغات..شاب يمني يثير الإعجاب بتفوقه في الترجمة وخدمته للحجاج ويجذب انظار العالم!

نيوز لاين | 290 قراءة 

في تطور خطير..."إيلون ماسك" يؤيد عزل "ترامب" من منصبه رئيساً لأمريكا "شاهد"

جهينة يمن | 288 قراءة 

جريمة مروعة.. مختل عقليا يفتح النار على اسرته ويقتل ٥ منهم

كريتر سكاي | 255 قراءة 

تحالفات القبيلة والسياسة.. زواج “جحاف” من ابنة الشيخ “الضبيبي” يثير التساؤلات

المرصد برس | 237 قراءة 

شاب يمني في السعودية يطلب هذا الأمر قبل وفاته بساعات قليلة (مؤلم)

كريتر سكاي | 234 قراءة 

صدمة مدوية .. الكشف عن تعثر تزويد محطة الرئيس هادي بالنفط

جهينة يمن | 183 قراءة