5 علاجات منزلية للتخلص من الحموضة في الصباح

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 72 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
5 علاجات منزلية للتخلص من الحموضة في الصباح

استيقاظ مع حموضة المعدة قد يكون مؤلمًا، ويمكن لبعض العلاجات المنزلية البسيطة، مثل شاي الأعشاب والأطعمة القلوية والتغييرات الغذائية، أن تُسهل الهضم وتمنع حموضة المعدة وتُوفر راحة طبيعية خاصة فى الصباح، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".

فيما يلى.. 5 علاجات منزلية سهلة للتخلص من الحموضة في الصباح

مشروب الزنجبيل

يُساعد تناول الزنجبيل في الصباح على استرخاء بطانة المعدة، وتقليل الالتهابات، وتحسين الهضم، كما تُهدئ مكوناته الطبيعية الجهاز الهضمي، مما يمنع الحموضة والشعور بعدم الراحة، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.

بذور الشمر

إن تناول ملعقة صغيرة من بذور الشمر أو مشروب الشمر عند الاستيقاظ يمكن أن يخفف من مشاعر الانتفاخ ويقاوم أحماض المعدة، ويحفز الهضم، ويقلل من الانزعاات الأخرى المرتبطة بالجهاز الهضمى، ويمنع المشاكل المرتبطة بالحموضة طوال اليوم.

ماء بذور الكمون

يلعب تناول ماء بذور الكمون في الصباح دورًا مهمًا في تعزيز الهضم وتخفيف الانتفاخ ومنع الإفراز المفرط لحمض المعدة، وبالتالي تنظيم الحموضة والإزعاج المرتبط بها ويمنع عسر الهضم.

عصير الصبار

يساعد شرب عصير الصبار على معدة فارغة على تهدئة الجهاز الهضمي، والحد من التهاب المعدة، وتحسين إنتاج الأحماض، وبالتالي منع الانتفاخ والحموضة وتعزيز صحة الأمعاء والهضم بشكل أكثر سلاسة.

خل التفاح

إن مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع الماء الدافئ وتناوله قبل وجبة الإفطار يعمل على تثبيت مستويات حموضة المعدة، ويعزز الهضم، ويمنع ارتجاع المريء، وبالتالي يخفف من مشاكل الهضم والحموضة بشكل طبيعى خاصة في الصباح.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

غارة إسرائيلية تُطيح بـ"كنز حوثي" في رأس عيسى

جهينة يمن | 641 قراءة 

اشتعال المعارك بين العمالقة ومليشيا الحوثي في الحديدة.. وهذا هو الطرف المنتصر

بوابتي | 542 قراءة 

طلب فوري من أميركا للحوثيين

عدن تايم | 446 قراءة 

مستجدات الشيخ محمد احمد الزايدي ومقطع فيديو له يكشف فيه عن موقعه ومكانه المتواجد فيه (فيديو)

المشهد الدولي | 410 قراءة 

انهيار وشيك لاسعار العقارات في اليمن عقب الضربة السعودية

كريتر سكاي | 360 قراءة 

هاني بن بريك في تصريح ناري يوجهه للمسؤولين والقيادات في الشرعية بعد ايقاف الشيخ الزايدي بادارة امن الغيظة شاهد ما قاله

المشهد الدولي | 319 قراءة 

الكشف عن الامر الذي لم تتطرق له وسائل الاعلام بشان اعتقال الزايدي ووزير الخارجية الحوثي في عدن

جهينة يمن | 310 قراءة 

قناة سعودية تعلق على اعتقال الزايدي في المهرة وتكشف تفاصيل ماحدث

كريتر سكاي | 299 قراءة 

بظهور جديد من الإمارات.. الزبيدي يعلن موقفه من اعتقال الزايدي في المهرة

كريتر سكاي | 297 قراءة 

عاجل: الإعلان عن نجاح إتفاق بين الشرعية والحـ.وثيين

جهينة يمن | 282 قراءة