5 علاجات منزلية للتخلص من الحموضة في الصباح

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 71 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
5 علاجات منزلية للتخلص من الحموضة في الصباح

استيقاظ مع حموضة المعدة قد يكون مؤلمًا، ويمكن لبعض العلاجات المنزلية البسيطة، مثل شاي الأعشاب والأطعمة القلوية والتغييرات الغذائية، أن تُسهل الهضم وتمنع حموضة المعدة وتُوفر راحة طبيعية خاصة فى الصباح، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".

فيما يلى.. 5 علاجات منزلية سهلة للتخلص من الحموضة في الصباح

مشروب الزنجبيل

يُساعد تناول الزنجبيل في الصباح على استرخاء بطانة المعدة، وتقليل الالتهابات، وتحسين الهضم، كما تُهدئ مكوناته الطبيعية الجهاز الهضمي، مما يمنع الحموضة والشعور بعدم الراحة، ويعزز صحة الجهاز الهضمي.

بذور الشمر

إن تناول ملعقة صغيرة من بذور الشمر أو مشروب الشمر عند الاستيقاظ يمكن أن يخفف من مشاعر الانتفاخ ويقاوم أحماض المعدة، ويحفز الهضم، ويقلل من الانزعاات الأخرى المرتبطة بالجهاز الهضمى، ويمنع المشاكل المرتبطة بالحموضة طوال اليوم.

ماء بذور الكمون

يلعب تناول ماء بذور الكمون في الصباح دورًا مهمًا في تعزيز الهضم وتخفيف الانتفاخ ومنع الإفراز المفرط لحمض المعدة، وبالتالي تنظيم الحموضة والإزعاج المرتبط بها ويمنع عسر الهضم.

عصير الصبار

يساعد شرب عصير الصبار على معدة فارغة على تهدئة الجهاز الهضمي، والحد من التهاب المعدة، وتحسين إنتاج الأحماض، وبالتالي منع الانتفاخ والحموضة وتعزيز صحة الأمعاء والهضم بشكل أكثر سلاسة.

خل التفاح

إن مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع الماء الدافئ وتناوله قبل وجبة الإفطار يعمل على تثبيت مستويات حموضة المعدة، ويعزز الهضم، ويمنع ارتجاع المريء، وبالتالي يخفف من مشاكل الهضم والحموضة بشكل طبيعى خاصة في الصباح.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

لن تصدق السبب...ما سبب هروب قيادات الحوثي من صنعاء؟ "تقرير"

جهينة يمن | 1004 قراءة 

قرار سعودي تاريخي سيتسبب بانهيار وشيك في (عدن وحضرموت).. وخبير اقتصادي يوضح الأسباب!

صوت العاصمة | 689 قراءة 

غارة إسرائيلية تُطيح بـ"كنز حوثي" في رأس عيسى

جهينة يمن | 497 قراءة 

صادم...ضباط وخبراء عسكريون عملوا مع الحوثيين يفجرون مفاجآت عن أسلحة خطيرة تمتلكها الجماعة "شاهد"

جهينة يمن | 385 قراءة 

اشتعال المعارك بين العمالقة ومليشيا الحوثي في الحديدة.. وهذا هو الطرف المنتصر

بوابتي | 383 قراءة 

اللواء عبدالرحمن الوادعي يسلّم قيادة محور البقع وألوية التوحيد: أغادر الموقع.. لا المبدأ

جنوب العرب | 313 قراءة 

السعودية تمنع اليمنيين من العمل في هذه المهن اعتبارا من هذا الموعد

نيوز لاين | 299 قراءة 

انهيار وشيك لاسعار العقارات في اليمن عقب الضربة السعودية

كريتر سكاي | 291 قراءة 

مستجدات الشيخ محمد احمد الزايدي ومقطع فيديو له يكشف فيه عن موقعه ومكانه المتواجد فيه (فيديو)

المشهد الدولي | 276 قراءة 

الكشف عن الامر الذي لم تتطرق له وسائل الاعلام بشان اعتقال الزايدي ووزير الخارجية الحوثي في عدن

جهينة يمن | 250 قراءة