كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عدد ساعات النوم المطلوبة لحماية القلب من الجلطات.
وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: â€ڈâ€ڈâ€ڈâ€ڈلاتستهين بالسهر...حيث أن قلة النوم ترفع الضغط والكلسترول وتزيد حدوث الجلطات...قلبك يحتاج ظ§ ساعات نوم ليستعيد نشاطه وحيويته ويخدمك سنوات أطول.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news