هل الترمس يرفع هرمون الذكورة؟

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 84 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
هل الترمس يرفع هرمون الذكورة؟

يُعد الترمس من أشهر التسالي التي يفضل الكثيرون تناولها خلال عيد الفطر، نظرًا لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، لكن هل يساهم في رفع هرمون الذكورة؟

أوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن الترمس يحتوي على عناصر غذائية تعزز الصحة الجنسية لدى الرجال وترفع من مستويات هرمون التستوستيرون، مما يجعله مفيدًا للخصوبة.

وأشار ناجي إلى أن الترمس غني بعنصر الزنك، وهو معدن أساسي لتحفيز إنتاج هرمون الذكورة وزيادة جودة وعدد الحيوانات المنوية، كما يساعد على تحسين الانتصاب عن طريق تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف، شرط أن يكون جزءًا من النظام الغذائي المستمر وليس مجرد تناول لمرة واحدة قبل العلاقة الحميمة.

وأضاف أن الترمس يعتبر مكافحًا للضعف الجنسي، نظرًا لاحتوائه على معادن وفيتامينات مهمة، بالإضافة إلى دوره في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يساهم في تحسين تدفق الدم داخل الشرايين ودعم صحة القلب.

ونصح استشاري التغذية العلاجية بتناول الترمس باعتدال، لتجنب أي اضطرابات هضمية مثل الإمساك أو الإسهال والانتفاخ، مشددًا على ضرورة تناوله دون إضافة الملح، لتفادي احتباس السوائل في الجسم.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الكشف عن ضحايا الغارات الإسرائيلية على صنعاء.. بينهم عاقل حارة ونجل رجل أعمال ( صور+أسماء)

المشهد اليمني | 690 قراءة 

الحكومة اليمنية الشرعية تفاجئ الجميع بأول تعليق على القصف الإسرائيلي الذي استهدف شركة النفط

جهينة يمن | 357 قراءة 

صاروخ غامض يهز إسرائيل.. سلاح غير مسبوق بيد الحوثيين يكشف عن مفاجأة خطيرة

مأرب برس | 340 قراءة 

أول فيديو واضح يوثق حجم الدمار الهائل في محطة شركة النفط بصنعاء عقب الغارات الإسرائيلية

المشهد اليمني | 326 قراءة 

ارتفاع أعداد ضحايا الهجوم الإسرائيلي على صنعاء إلى أكثر من 90 قتيلًا وجريحًا.. واستهداف مقر أمني وسط العاصمة

المشهد اليمني | 303 قراءة 

صنعاء.. الصحة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا القصف

شمسان بوست | 285 قراءة 

إعلان سعودي رسمي يفرح ملايين اليمنيين داخل المملكة وخارجها

نيوز لاين | 281 قراءة 

قيادي في المجلس الانتقالي بحضرموت يقدم استقالته احتجاجًا على ممارسات عنصرية ( صوره)

شبكة اليمن الاخبارية | 245 قراءة 

إسرائيل والحوثيون.. صاروخ عنقودي يفتح جبهة جديدة في الصراع

عدن تايم | 231 قراءة 

إنجازات حكومية طال إنتظارها منذ سنوات في المحافظات المحررة

عدن تايم | 206 قراءة