تحذير من الإفراط في بعض المشروبات الرمضانية

يزيد تناول بعض الأنواع الشائعة من المشروبات في رمضان، لكن عدم وجود ضوابط والإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية عديدة.

وتشمل قائمة المشروبات الرمضانية التي قد تسبب مشاكل صحية، العرقسوس لأن له تأثير سلبي على مرضى ضغط الدم المرتفع، وكذلك التمر هندى كونه يؤثر سلبًا في حالة تناوله بكميات كبير، حيث يؤدي إلى المعاناة من بعض تفاعلات الحساسية.

كما يجب تجنب المشروبات والعصائر السكرية، مثل الصودا وعصائر الفاكهة المحلاة والتى لا تحتوى على ألياف.