الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك

     
جهينة يمن             عدد المشاهدات : 39 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
الكشف عن أطعمة تحارب سرطان القولون والمستقيم: ستنقذ حياتك

كشف الدكتور فهد الخضيري، المختص في أبحاث المسرطنات، عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم وتقليل مخاطر الإصابة به.

وفي منشور عبر حسابه في "إكس"، قدم الخضيري نصائح غذائية هامة حول الأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من النظام الغذائي للحد من هذه المخاطر.

وأوضح الخضيري أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السيليولوز، مثل سيقان وقشور الحبوب، بالإضافة إلى الورقيات، ولب الفاكهة وقشورها، والنباتات الكاملة (وليس العصائر المائية لهذه النباتات) تعتبر من الخيارات الغذائية الفعالة في مكافحة السرطان.

وأشار الخضيري إلى أن السيليولوز، الذي يتوافر بكثرة في هذه الأطعمة، يعد من العناصر المهمة التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تحسين عملية الهضم والتقليل من الالتهابات التي قد تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

ونوه الخضيري إلى ضرورة الحرص على تناول هذه الأطعمة بشكل منتظم، نظرًا لدورها الكبير في تقليل احتمالات الإصابة بالأمراض السرطانية.

وشدد على أهمية إدراجها في النظام الغذائي اليومي للحفاظ على صحة القولون والمستقيم والوقاية من الأمراض الخطيرة.

وفي النهاية، دعا الدكتور الخضيري إلى اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على هذه الأطعمة المفيدة، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني، كجزء من استراتيجية شاملة للحفاظ على الصحة والوقاية من السرطان.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : الاعلان عن عملية عسكرية كبيرة ضد الحوثيين خلال الساعات القادمة

جهينة يمن | 2770 قراءة 

البيت الأبيض: الضربات الأمريكية تقتل قيادات حوثية بارزة في اليمن

حشد نت | 1527 قراءة 

عاجل : العميد طارق صالح يخرج عن صمته ويعلق على الضربات الأمريكية ضد الحوثيين

جهينة يمن | 1381 قراءة 

إسقاط 12 طائرة في الضربة القاصمة على صنعاء

كريتر سكاي | 1369 قراءة 

عرض أمريكي جديد على الحوثيين: يتضمن امتيازات

مساحة نت | 1353 قراءة 

عاجل: سكاي نيوز تكشف أسماء القيادات الحوثية التي قُتلت في الغارة التي استهدفت حي الجراف

اليمن السعيد | 1251 قراءة 

عاجل : بعد ساعات من القصف الامريكي...الرئيس العليمي يجتمع بالقيادات العسكرية ويصدر أوامر عاجلة "تفاصيل"

جهينة يمن | 1182 قراءة 

مصادر عسكرية تتحدث عن عمليات عسكرية أمريكية برية ضد مليشيا الحوثي في هذه المحافظة

بوابتي | 1172 قراءة 

عاجل:الكشف عن حقيقة اغتيال الحو ثي بالغارات التي استهدفت صنعاء

كريتر سكاي | 1065 قراءة 

عاجل : الطيران الامريكي يشن غارات عنيفة الان على هذه المحافظة

اليمن السعيد | 1032 قراءة