يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

     
وطن الغد             عدد المشاهدات : 528 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

يقبل الكثيرون على تناولاللانشون 

في وجبة السحور، دون الانتباه إلى مكوناته التي قد تؤثر سلبًا على الصحة. إذ يحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والمواد الحافظة، مما يجعله خيارًا غير صحي.

 

 

 

 

 

 

للحفاظ على صحة الجسم خلال شهر رمضان، يُفضل استبدال

 اللانشون 

بخيارات غذائية أكثر فائدة، مثل البروتينات الطبيعية والخضروات الطازجة.

 

أضرار تناول

 اللانشون 

على السحور

• ارتفاع ضغط الدم

نظرًا لمحتواه العالي من الصوديوم، قد يؤدي تناول

 اللانشون 

إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لموقع NDTV.

• ارتفاع الكوليسترول

على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، مما يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

 اللانشون 

• زيادة خطر السكري

 

• زيادة خطر السكري

تؤثر المواد الحافظة الموجودة في

 اللانشون 

على قدرة الجسم على تنظيم السكر، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري.

• زيادة الوزن

بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية، قد يؤدي استهلاك

 اللانشون 

المتكرر إلى زيادة الوزن.

• أمراض القلب

ترتبط الدهون المشبعة والصوديوم الزائد في

 اللانشون 

بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

شارك

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

وصية الرئيس الراحل علي عبدالله صالح بشأن الوحدة تُكشف لأول مرة

المرصد برس | 585 قراءة 

نجل حسين الحوثي يجري تغييرات واسعة في وزارة الداخلية عقب مقتل عمه بغارة إسرائيلية (أسماء)

المشهد اليمني | 540 قراءة 

الانتقالي يهاجم العليمي.. وسعودي يرد: أنتم سبب أزمات عدن

موقع الجنوب اليمني | 512 قراءة 

انفجـ.ـار مـ.ـدمر يستهدف ابرز اجهزة الحـ.ـوثي ومصادر تكشف عن مصـ.ـرع قيادات بارزة "تفاصيل"

صوت العاصمة | 396 قراءة 

سقوط خلايا من حزب الله وإيرانيين في قلب العاصمة المؤقتة عدن

مأرب برس | 391 قراءة 

كيف استغل قيادي حو ثي دخول فتحية إبراهيم في غيبوبة وقيامة بأمر أزعجها ؟

يمن فويس | 373 قراءة 

هجوم حوثي على عدد من القرى جنوبي اليمن واندلاع مواجهات عنيفة

المشهد اليمني | 358 قراءة 

لأول مرة: القاضي الذي أصدر حكم الإعدام بحق مهند السعيدي يكشف كل شيء

نيوز لاين | 351 قراءة 

“خالد اليافعي” من صحفي حربي في صفوف “الانتقالي الجنوبي” إلى معتقل بـ“سجن الوثبة” الإماراتي.. ما قصته؟

بران برس | 338 قراءة 

القضاء يحسم الجدل: إصدار حكم حاسم في ملف فتحية إبراهيم

نيوز لاين | 305 قراءة