يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

     
وطن الغد             عدد المشاهدات : 523 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

يقبل الكثيرون على تناولاللانشون 

في وجبة السحور، دون الانتباه إلى مكوناته التي قد تؤثر سلبًا على الصحة. إذ يحتوي على مستويات عالية من الصوديوم والدهون المشبعة والمواد الحافظة، مما يجعله خيارًا غير صحي.

 

 

 

 

 

 

للحفاظ على صحة الجسم خلال شهر رمضان، يُفضل استبدال

 اللانشون 

بخيارات غذائية أكثر فائدة، مثل البروتينات الطبيعية والخضروات الطازجة.

 

أضرار تناول

 اللانشون 

على السحور

• ارتفاع ضغط الدم

نظرًا لمحتواه العالي من الصوديوم، قد يؤدي تناول

 اللانشون 

إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لموقع NDTV.

• ارتفاع الكوليسترول

على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، مما يسهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم.

 اللانشون 

• زيادة خطر السكري

 

• زيادة خطر السكري

تؤثر المواد الحافظة الموجودة في

 اللانشون 

على قدرة الجسم على تنظيم السكر، مما قد يزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري.

• زيادة الوزن

بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية، قد يؤدي استهلاك

 اللانشون 

المتكرر إلى زيادة الوزن.

• أمراض القلب

ترتبط الدهون المشبعة والصوديوم الزائد في

 اللانشون 

بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

تعز تتلقى طعنة غادرة جديدة !

العربي نيوز | 359 قراءة 

الاحتفالات تعم غزة بعد موافقة حما...س على خطة ترامب لوقف الحرب على القطاع

المشهد الدولي | 338 قراءة 

الكشف عن ملابسات مقتل قيادي في الجماعة برصاص مسلح في العاصمة صنعاء

المشهد اليمني | 300 قراءة 

الريال اليمني يقفز 78% في المناطق المحررة… ثقة متجددة أم استقرار هش؟

العين الثالثة | 298 قراءة 

غضب في صنعاء عقب تحويل ملعب نادي كبير إلى سوق خضروات

كريتر سكاي | 272 قراءة 

الانتقالي لا يمثل الجنوب.. صحيفة سعودية تشكك بالإنفصال متساءلة من يُفاوض من؟

موقع الجنوب اليمني | 258 قراءة 

كواليس مشتعلة بين ثلاث جهات حكومية.. فتحي بن لزرق يكشف التفاصيل

نيوز لاين | 255 قراءة 

إيران تستعد لحرب بـ«كامل طاقتها»

العاصفة نيوز | 227 قراءة 

هذا ما وصلت إليه أسعار صرف الدولار والسعودي أمام الريال اليمني في عدن وصنعاء اليوم السبت 4 أكتوبر 2025

عدن نيوز | 225 قراءة 

اعتراف صادم.. مخترع الإنترنت نادم ويكشف عن اختراع آخر!

موقع الأول | 217 قراءة