ابتعد عن هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 56 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
ابتعد عن هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

تسبب الأطعمة الدهنية في وجبة الإفطار في ضغط كبير على العضلة العاصرة في المريء، ما يؤدي إلى تعطيل عملية الهضم.

ويعد شرب الشاي أو القهوة على معدة فارغة أول شيء في الصباح من أسوأ العادات التي قد يمارسها الإنسان؛ وذلك لاحتوائهما على الكافيين الذى قد يؤدي إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء أو عسر الهضم الناتج عن تهييج الكافيين لبطانة المعدة.

وتضر الأطعمة المقلية بصحة أمعاء الإنسان خاصة عند تناولها في وجبة الإفطار، لذلك يصعب على المعدة هضم الأطعمة المقلية على معدة فارغة، كما أنها غنية بالدهون الضارة، وتهيج البطانة الداخلية للمعدة وتسبب ارتداد الحمض.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

جريمة مروعة في صنعاء.. تقييد طفلة داخل دكان واغتصابها لأيام

تهامة 24 | 855 قراءة 

تفاصيل صادمة: تصفية المخلافي داخل شقته على يد اثنين من مرافقيه

نيوز لاين | 800 قراءة 

من قلب المناطق الخاضعة للكهنوت الحوثي.. اليمنيون يصمدون ويحتفلون بثورتهم الجمهورية

حشد نت | 727 قراءة 

طارق صالح يطمئن على صحة البركاني في القاهرة

حشد نت | 421 قراءة 

انتشار حـ.ـوثي غير مسبوق في شوارع واحياء العاصمة اليمنية صنعاء

صوت العاصمة | 420 قراءة 

مليشـ.ـيا الحـ.ـوثي تقر بمصـ.ـرع أربعة من قياداتها البارزة "أسماء"

صوت العاصمة | 410 قراءة 

اغتصاب طفلة داخل دكان في صنعاء

كريتر سكاي | 403 قراءة 

فيديو | وكيل وزارة الداخلية “الشريف” لـ“برّان برس”: أمن تعز أثبت في قضية “المشهري” أنه على مستوى المسؤولية

بران برس | 386 قراءة 

حديث صادم من قلب عدن بشأن مرتبات الموظفين المدنيين والعسكريين

كريتر سكاي | 359 قراءة 

رئيس الوزراء ”بن بريك” يزور السعودية ومقترح لتقديم استقالته

المشهد اليمني | 274 قراءة