ما الذي يعكسه عملك على صحتك النفسية؟

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 38 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
ما الذي يعكسه عملك على صحتك النفسية؟

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن طبيعة العمل الذي يقوم به الفرد يمكن أن تكون له تأثيرات عميقة على صحته النفسية، إذ أنه من الصعب إنكار أن البيئة المهنية تلعب دورًا كبيرًا في مستويات التوتر والرفاهية النفسية، مما يجعل العلاقة بين العمل والصحة النفسية موضوعًا ذا أهمية متزايدة.

* أهمية البيئة المهنية

أظهرت دراسات متعددة أن الوظائف التي تتطلب ضغطًا نفسيًا كبيرًا، مثل الرعاية الصحية، والتعليم، والأمن، ترتبط بمعدلات أعلى من القلق والاكتئاب.

فوفقًا لدراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية، يعاني أكثر من 264 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب، وهو ما يشير إلى وجود علاقة وثيقة بين طبيعة العمل والصحة النفسية.

* التوازن بين العمل والحياة

* أثر الضغوط النفسية في بيئات العمل

علاوة على ذلك فيمكن أن تؤدي بيئات العمل السامة، التي تتميز بالتنافس الشديد، أو ثقافة الانتقادات، أو عدم الدعم من الزملاء، إلى تفاقم مشاعر القلق والاكتئاب.

فبحسب دراسة أجرتها جامعة هارفارد أكدت أن ثقافة العمل الإيجابية والداعمة تؤدي إلى تحسين الصحة النفسية وزيادة الإنتاجية.

* الأداء الوظيفي

تقول دراسات أخرى إن الأداء الوظيفي نفسه يمكن أن يكون مؤشرًا على الصحة النفسية، فعلى سبيل المثال، الموظفون الذين يعانون من مشاكل نفسية قد يظهرون انخفاضًا في مستوى الأداء، مما يؤدي إلى زيادة الغيابات وقلة التركيز، وبالتالي يمكن أن يكون انخفاض الأداء علامة على وجود مشاكل نفسية تحتاج إلى معالجة.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : التفاصيل الكاملة للقصف الذي تعرضت له العاصمة صنعاء قبل قليل

جهينة يمن | 2646 قراءة 

غارات جوية على صنعاء.. مصادر تُشير لمقتل مهدي المشاط

عدن نيوز | 2299 قراءة 

عاجل: الطيران يعاود القصف من جديد ويستهدف هذه المحافظات "تفاصيل أولية"

جهينة يمن | 2230 قراءة 

السعودية تكشف عن مصدر الهجوم على صنعاء: مفاجأة مدوية في التفاصيل

اليمن السعيد | 2002 قراءة 

اعلان حوثي مفاجئ بشأن الرئيس هادي !

جهينة يمن | 1550 قراءة 

عاجل : إعلان رسمي بأعداد الضحايا الذين سقطوا خلال القصف الأميركي لعمارة سكنية في العاصمة صنعاء

موقع حيروت | 1326 قراءة 

استهداف منزل قيادي حوثي في الجراف شمال صنعاء - (فيديو)

بوابتي | 1089 قراءة 

عاجل : شاهد عيان يكشف تفاصيل القصف الذي استهدف العاصمة صنعاء قبل قليل "معلومات صادمة"

جهينة يمن | 954 قراءة 

عصابة الحوثي تعترف بمصرع 2 من قياداتها

المنتصف نت | 940 قراءة 

اول تعليق للحو ثيين على نقل البنوك مقراتها من صنعاء الى عدن

كريتر سكاي | 909 قراءة