العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل لأغلب مشاكل الألم في الجسم

     
عدن توداي             عدد المشاهدات : 129 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل لأغلب مشاكل الألم في الجسم

العلاج الطبيعي هو حل فعال لأغلب مشاكل الألم في الجسم، حيث يساعد في:

الفوائد

1. تخفيف الألم وتحسين الحركة.

2. تعزيز الشفاء وتقليل الالتهاب.

3. تحسين القوة والمرنة.

4. تحسين التوازن والتنسيق.

5. تقليل التوتر والقلق.

6. تحسين النوم.

7. تعزيز الصحة العامة.

أنواع العلاج الطبيعي

1. العلاج الطبيعي للاستعادة (التصحيح): بعد الإصابات أو الجراحة.

2. العلاج الطبيعي للوقاية: منع الإصابات والمشاكل الصحية.

3. العلاج الطبيعي لتحسين الأداء: تحسين القوة والسرعة والمرنة.

4. العلاج الطبيعي للأطفال: لتحسين التطور الحركي.

5. العلاج الطبيعي لمرضى الأمراض المزمنة: السكري والسرطان وغيرها.

الأساليب المستخدمة

1. التمارين الرياضية.

2. التدليك.

3. العلاج بالحرارة والبرودة.

4. العلاج بالضوء والصوت.

5. العلاج بالمياه.

6. التأمل والاسترخاء.

7. تقنيات التنفس.

الحالات التي يمكن علاجها

1. الألم الظهر.

2. الإصابات الرياضية.

3. الالتهاب المفصلي.

4. السكتة الدماغية.

5. الإصابات العصبية.

6. الأمراض المزمنة.

7. مشاكل التوازن والتنسيق.

مقالات ذات صلة

خلال 24 ساعة من مقتل السنباني.. اغتيال نجل شيخ قبلي في صنعاء

بلادنا تشارك في المؤتمر العربي 22 لرؤوساء المؤسسات العقابية الإصلاحية بمجلس وزراء الداخلية العرب

نصائح

1. استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج الطبيعي.

2. اختيار علاج طبيعي مناسب لحالتك الصحية.

3. الالتزام بالبرنامج العلاجي.

4. ممارسة التمارين بانتظام.

5. تجنب الجلوس لفترات طويلة.

المصادر

1. منظمة الصحة العالمية (WHO).

2. الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي (APTA).

3. المعهد الوطني للصحة (NIH).

4. المجلة الطبية البريطانية (BMJ).

شارك هذا الموضوع:

Tweet

المزيد

Telegram

معجب بهذه:

إعجاب

تحميل...

مرتبط


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل : مقـ.ـتل طارق صالح وقيادي برتبة عقيد ووسائل إعلام حـ.ـوثية تتحدث عن العملية

صوت العاصمة | 2023 قراءة 

الان اسعار الصرف في اليمن مباشر - الاحد 03-08-2025 عبر الكريمي والنجم في صنعاء وعدن

نيوز لاين | 961 قراءة 

بعد رفض شركات هائل سعيد انعم تنفيذ قرارات الحكومة ..وزير يمني يكشف بان المجلس الرئاسي والحكومة اليمنية بين خيارين لاثالث لهما شاهد ما قاله

المشهد الدولي | 791 قراءة 

الغاء تسعيرة الريال السعودي وتحديث السعر بالريال اليمني

كريتر سكاي | 758 قراءة 

تعرف على أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 3 أغسطس 2025

عدن تايم | 752 قراءة 

تراجع صادم وكارثي في سعر الصرف مساء اليوم الأحد

صوت العاصمة | 717 قراءة 

في اجتماع ساخن لمجلس الوزراء: بن بريك للمعبقي: أريدك الآن أن تكشف المرافق التي لا تُورِّد للبنك أمام الوزراء.

الأمناء نت | 578 قراءة 

تنسيق عدن- واشنطن.. العليمي: قادة الحوثي بقبضتنا ودعم أمريكي لتحصين العملة والإصلاحات مستمرة

نافذة اليمن | 542 قراءة 

اول تحرك لصنعاء بشان تحسن الصرف في عدن

كريتر سكاي | 526 قراءة 

محافظ البنك يحسم الأمر: الريال سيتعافى ويصل إلى هذا المستوى والأيام القادمة تحمل تباشير للمواطن

نافذة اليمن | 456 قراءة