العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل لأغلب مشاكل الألم في الجسم

     
عدن توداي             عدد المشاهدات : 171 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
العلاج الطبيعي هو الحل الأمثل لأغلب مشاكل الألم في الجسم

العلاج الطبيعي هو حل فعال لأغلب مشاكل الألم في الجسم، حيث يساعد في:

الفوائد

1. تخفيف الألم وتحسين الحركة.

2. تعزيز الشفاء وتقليل الالتهاب.

3. تحسين القوة والمرنة.

4. تحسين التوازن والتنسيق.

5. تقليل التوتر والقلق.

6. تحسين النوم.

7. تعزيز الصحة العامة.

أنواع العلاج الطبيعي

1. العلاج الطبيعي للاستعادة (التصحيح): بعد الإصابات أو الجراحة.

2. العلاج الطبيعي للوقاية: منع الإصابات والمشاكل الصحية.

3. العلاج الطبيعي لتحسين الأداء: تحسين القوة والسرعة والمرنة.

4. العلاج الطبيعي للأطفال: لتحسين التطور الحركي.

5. العلاج الطبيعي لمرضى الأمراض المزمنة: السكري والسرطان وغيرها.

الأساليب المستخدمة

1. التمارين الرياضية.

2. التدليك.

3. العلاج بالحرارة والبرودة.

4. العلاج بالضوء والصوت.

5. العلاج بالمياه.

6. التأمل والاسترخاء.

7. تقنيات التنفس.

الحالات التي يمكن علاجها

1. الألم الظهر.

2. الإصابات الرياضية.

3. الالتهاب المفصلي.

4. السكتة الدماغية.

5. الإصابات العصبية.

6. الأمراض المزمنة.

7. مشاكل التوازن والتنسيق.

مقالات ذات صلة

خلال 24 ساعة من مقتل السنباني.. اغتيال نجل شيخ قبلي في صنعاء

بلادنا تشارك في المؤتمر العربي 22 لرؤوساء المؤسسات العقابية الإصلاحية بمجلس وزراء الداخلية العرب

نصائح

1. استشارة الطبيب قبل البدء في العلاج الطبيعي.

2. اختيار علاج طبيعي مناسب لحالتك الصحية.

3. الالتزام بالبرنامج العلاجي.

4. ممارسة التمارين بانتظام.

5. تجنب الجلوس لفترات طويلة.

المصادر

1. منظمة الصحة العالمية (WHO).

2. الجمعية الأمريكية للعلاج الطبيعي (APTA).

3. المعهد الوطني للصحة (NIH).

4. المجلة الطبية البريطانية (BMJ).

شارك هذا الموضوع:

Tweet

المزيد

Telegram

معجب بهذه:

إعجاب

تحميل...

مرتبط


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

مصادر تكشف عن مقتل وإصابة أربعة وزراء في حكومة الحوثي 

تهامة 24 | 1117 قراءة 

”الزبيدي يُربك المشهد في عدن: رفض مفاجئ لقرارات تعيينات رسمية تُعيد حسابات الإصلاح المؤسسي!”

المشهد اليمني | 536 قراءة 

أسماء المسؤولين الحوثيين الذين استهدفهم جيش الاحتلال الإسرائيلي.. وأنباء متضاربة عن مصير رئيس حكومة “الرهوي”

بران برس | 511 قراءة 

اسماء صرعى غارات صنعاء العنيفة.. بينهم وزراء وقادة من الصف الاول

نافذة اليمن | 494 قراءة 

تل أبيب تكشف عن قائمة القيادات العليا التي تم تصفيتها في الغارات الجوية بصنعاء وتصفها بأنها غارات دقيقة جدا

الحدث اليوم | 488 قراءة 

كشف أسماء جديدة لقيادات حوثية بارزة ضمن قتلى الغارات الإسرائيلية على صنعاء

الحدث اليوم | 459 قراءة 

عاجل:انفجارات تهز مناطق الحو ثيين

كريتر سكاي | 422 قراءة 

ترجيحات إسرائيلية بمصرع حكومة الحوثيين بأكملها ومصادر تتحدث عن إغلاق الجماعة للمستشفى العسكري بصنعاء

بران برس | 409 قراءة 

تقارير إسرائيلية تؤكد مقتل رئيس وكافة أعضاء حكومة الحوثيين خلال الغارات الأخيرة على صنعاء

عدن نيوز | 342 قراءة 

انخفاض جديد في أسعار الوقود باليمن بعد تحسن الريال.. شركة النفط تعلن التسعيرة الرسمية

المرصد برس | 341 قراءة