مفيد لمرضى السكر ويحسن الكوليسترول في الدم.. مشروب خارق يجب أن تحرص عليه

     
مساحة نت             عدد المشاهدات : 180 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
مفيد لمرضى السكر ويحسن الكوليسترول في الدم.. مشروب خارق يجب أن تحرص عليه

كشف خبراء التغذية عن مجموعة واسعة من الفوائد الصحية لتناول الكمون المغلي، وفقًا لموقع Healthline.

وأبرز هذه الفوائد قدرته على المساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم وتحسين صحة القلب من خلال خفض الكوليسترول الضار.

كما أن الكمون يعتبر مساعدًا فعالًا في عملية الهضم ويخفف من أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي.

بالإضافة إلى ذلك، يعد الكمون مصدراً غنياً بالحديد والعديد من المركبات النباتية المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في تعزيز الصحة العامة.

 

فوائد الكمون:

يعتبر الكمون كنزا غذائيا غنيا بالحديد والعديد من المركبات النباتية المفيدة مثل التربينات والفينولات والفلافونويد والقلويدات.

هذه المركبات تعمل كمضادات للأكسدة وتحمي الجسم من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

كما أن محتواه العالي من الحديد يجعله مساهماً فعالاً في الوقاية من الأنيميا.

بالإضافة إلى ذلك، أثبتت الدراسات أن الكمون يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم وخفض الكوليسترول، مما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي.

المصدر

مساحة نت ـ خاص

الوسوم

السكر

السكري

سكر

مقاومة الانسولين


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

فشلت المؤامرة وانتصرت حضرموت بعودة العميد اليميني

مراقبون برس | 663 قراءة 

نحو عهد اقتصادي جديد.. الكشف عن جهود حثيثة للبنك المركزي لاستقرار قيمة الريال اليمني عند هذا المستوى

وطن نيوز | 490 قراءة 

كم وصل سعر صرف الدولار والريال السعودي اليوم الاربعاء في اليمن ؟

يني يمن | 458 قراءة 

بالأدلة … اعلامي يحدد السعر الذي سيصل إليه الريال اليمني مقابل السعودي..!

عناوين بوست | 436 قراءة 

اليمن: استقرار مؤقت أم كارثة وشيكة؟ تحليل دقيق لمستقبل الريال والاقتصاد

اليمن الاتحادي | 415 قراءة 

كارثة كبرى.. محل صرافة ياخذ اموال المودعين المقدرة ب٧٠ مليون ريال سعودي ويفر لجهة غير معلومة

كريتر سكاي | 409 قراءة 

للمغتربين اليمنيين .. تعرف على الشروط الجديدة للعبور عبر منفذ الوديعه..!

عناوين بوست | 383 قراءة 

توقف عملية بيع العملات الأجنبية في العاصمة عدن

نافذة اليمن | 295 قراءة 

الكشف عن محل الصرافة الذي اخذ اموال المودعين ٧٠ مليون سعودي وفر

كريتر سكاي | 292 قراءة 

عاجل:اسعار صرف العملات قبل قليل

كريتر سكاي | 288 قراءة