علاقة النوم بالخرف: كيف يمكن للنعاس النهاري أن يكون مؤشرًا مبكرًا على تدهور الإدراك

آ 

توصلت دراسة حديثة إلى أن الشعور بالنعاس خلال النهار قد يشير إلى خطر أكبر للإصابة بالخرف.

فقد أظهرت الدراسة أن 35.5% من المشاركين الذين عانوا من النعاس المفرط ونقص النشاط اليومي أصيبوا بمتلازمة الخطر الإدراكي الحركي (MCR)، وهي حالة ترتبط ببطء المشي ومشاكل الذاكرة وتزيد من احتمالية الإصابة بالخرف.

آ 

وتوضح الدكتورة فيكتوار لوروي، المؤلفة الأولى للدراسة، أن ارتباط اضطرابات النوم بالخرف لا يزال قيد البحث، مشيرةً إلى أن "إثبات العلاقة بين خلل النوم ومتلازمة الخطر الإدراكي الحركي قد يساعد في الوقاية من الخرف عبر التدخل المبكر".

آ 

وأظهرت الدراسة أن جودة النوم تؤثر بشكل ملحوظ على الصحة الإدراكية لدى كبار السن.

كما بيّنت أن خلل النوم خلال النهار يعد مؤشرًا أساسيًا على خطر الإصابة بمتلازمة MCR، رغم عدم ارتباط مكونات النوم الأخرى (مثل مدة النوم أو اضطراباته) بهذا الخطر بشكل واضح.