لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

     
صوت العاصمة             عدد المشاهدات : 39 مشاهده       تفاصيل الخبر
لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!

كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.

ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.

ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.

وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.

وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".

وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.

ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.

Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الحوثي يشن هجوماً على السعودية ويستهدف ولي العهد والمملكة.. وقيادي بصنعاء ينتقد جماعته

نافذة اليمن | 2963 قراءة 

سعــوديــون يشكلون “مجلس عسكري” في صنعاء

موقع الجنوب اليمني | 2732 قراءة 

أين اختفى قائد الحوثيين الخفي؟ .. تقارير تكشف مغادرة الرجل الأخطر والمطلوب دوليا اليمن بشكل مفاجئ!

المشهد اليمني | 2318 قراءة 

سعـوديـون معارضون يشكلون "مجلسا عسكريا" في صنعاء.. ماهي أهدافه ؟ ومن يقف خلفه؟ ومن هم قياداته؟

يني يمن | 1914 قراءة 

القبض على المتهمين باغتيال نجل رئيس حزب المؤتمر

كريتر سكاي | 1799 قراءة 

قيادي حوثي يتجاوز الخطوط الحمراء ويفتح النار على ولي العهد السعودي

كريتر سكاي | 1664 قراءة 

المليشيات تستكمل «حوثنة» الوظيفة العامة بقرارات جديدة

مأرب برس | 1464 قراءة 

مصدران لـ”يمن ديلي نيوز”: الحوثيون يحاولون السيطرة على منزل منزل شيخ قبلة حاشد في صنعاء

يمن ديلي نيوز | 1160 قراءة 

تحذيرات عاجلة...هذا ما سيحدث خلال الساعات القادمة

يني يمن | 980 قراءة 

سقوط امرأة من الطائرة في السعودية

العين الثالثة | 865 قراءة