شرب الماء مع وجبة الطعام ضار أم له فوائد صحية ؟ مختص يكشف أمر مذهل

أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات الدكتور السعودي فهد الخضيري أن شرب الماء مع الأكل أو قبل أو بعد الأكل لا يضر.

آ 

وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على "تويتر":شرب الماء مع الأكل لايضر، ولا يوجد أي دراسة تثبت الضرر بل على العكس ؛ الدراسات الموثوقة علمياً أكدت أن شرب الماء أثناء الأكل(وقبله وبعده) يساعد على الهضم ويقلل من شراهة الأكل ويمنع الإمساك تابع: كما يمنع تلبّك المعدة والأمعاء ويقلل من تهيّج القولون العصبي، وله فوائد صحية كثيرة.، واختتم قائلا : " أشرب ماء".

شرب الماء مع وجبة الطعام ضار أم له فوائد صحية ؟ مختص يكشف أمر مذهل