فوائد لا تعرفها لتناول حبة البركة

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 142 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
فوائد لا تعرفها لتناول حبة البركة

تعد حبة البركة، من الحبوب المُعجزة التي تُقدم فوائد صحية مذهلة، خاصة عند تناولها على الريق.

واستعرض موقع "Willey" فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء كالآتي:

تعزيز جهاز المناعة

تحتوي حبة البركة على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الثيموكينون، التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى والأمراض.

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

تُساعد حبة البركة على تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، وتُخفف من مشكلات الهضم مثل الإمساك والانتفاخ.

خفض ضغط الدم

تُساعد حبة البركة على خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك بفضل خصائصها المُضادة للالتهابات.

تنظيم مستويات السكر في الدم

تُساعد حبة البركة على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

خفض مستويات الكوليسترول

تُساعد حبة البركة على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكوليسترول المفيد (HDL).

تحسين وظائف الكبد

تُساعد حبة البركة على تحسين وظائف الكبد، وتُساهم في حمايته من التلف.

تقليل خطر الإصابة بالسرطان

تُساعد حبة البركة على تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

تحسين صحة القلب

تُساعد حبة البركة على تحسين صحة القلب، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وخفضها لضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

تعزيز صحة الدماغ

تُساعد حبة البركة على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.

تقليل آلام المفاصل

تُساعد حبة البركة على تقليل آلام المفاصل والتهابها، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

عاجل: الإعلان قبل قليل عن مقتل أبو علي الحاكم – تفاصيل أولية

جهينة يمن | 2459 قراءة 

ضجة كبيرة بشأن ما حدث اليوم لقيادات حوثية في مطار صنعاء الدولي.. ما القصة؟

المشهد اليمني | 838 قراءة 

أنباء عن تعيين محافظا جديد لحضرموت (الاسم والصورة)

المشهد الدولي | 810 قراءة 

اول تحرك رسمي للبنك المركزي في عدن من اجل توفير سيولة محلية وصرف المرتبات المتأخرة

نافذة اليمن | 808 قراءة 

تحركات أمريكية “إسرائيلية” لاستهداف صنعاء تدار من قلب الرياض

الحدث اليوم | 760 قراءة 

عاجل: الإعلان قبل قليل عن مقتل أبو علي الحاكم – تفاصيل أولية

الحدث اليوم | 692 قراءة 

عاجل : الاعلان عن تحالف دولي يستعد قريبا لمعركة صنعاء بالطيران والتقدم الميداني وهذا سبب التأخير "تقرير"

الحدث اليوم | 686 قراءة 

عاجل:وفاة وفاة الفنان الكبير مشعجل

كريتر سكاي | 678 قراءة 

وفاة الفنان محمد مشعجل

صوت العاصمة | 607 قراءة 

أنباء عن مصرع قيادي حو ثي كبير بصنعاء

الحدث اليوم | 584 قراءة