فوائد لا تعرفها لتناول حبة البركة

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 145 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
فوائد لا تعرفها لتناول حبة البركة

تعد حبة البركة، من الحبوب المُعجزة التي تُقدم فوائد صحية مذهلة، خاصة عند تناولها على الريق.

واستعرض موقع "Willey" فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء كالآتي:

تعزيز جهاز المناعة

تحتوي حبة البركة على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الثيموكينون، التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومكافحة العدوى والأمراض.

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

تُساعد حبة البركة على تحسين عملية الهضم وامتصاص المغذيات، وتُخفف من مشكلات الهضم مثل الإمساك والانتفاخ.

خفض ضغط الدم

تُساعد حبة البركة على خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك بفضل خصائصها المُضادة للالتهابات.

تنظيم مستويات السكر في الدم

تُساعد حبة البركة على تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.

خفض مستويات الكوليسترول

تُساعد حبة البركة على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكوليسترول المفيد (HDL).

تحسين وظائف الكبد

تُساعد حبة البركة على تحسين وظائف الكبد، وتُساهم في حمايته من التلف.

تقليل خطر الإصابة بالسرطان

تُساعد حبة البركة على تقليل خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.

تحسين صحة القلب

تُساعد حبة البركة على تحسين صحة القلب، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وخفضها لضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

تعزيز صحة الدماغ

تُساعد حبة البركة على تحسين وظائف الدماغ والذاكرة، وذلك بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.

تقليل آلام المفاصل

تُساعد حبة البركة على تقليل آلام المفاصل والتهابها، وذلك بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

حكومة صنعاء تعلن إنتهاء المهلة الخاصة بهذا الأمر وتؤكد البدء بشروعها في التنفيذ ابتداء" من يوم السبت القادم

الحدث اليوم | 946 قراءة 

الإعلان عن تسعيرة جديدة بحسب متغيرات سعر الصرف(وثيقة)

كريتر سكاي | 688 قراءة 

إعلامي بارز يوجّه رسالة للحوثيين: عند ساعة الصفر ألقوا السلاح وادخلوا مسجد الصالح

نافذة اليمن | 641 قراءة 

الان: انفجار يهز صنعاء ويسبب حالة من الذعر

الحدث اليوم | 614 قراءة 

اليمن تستقبل تشكيلات عسكرية جديدة في حضرموت وتعز خارج سلطة الحكومة

يمن ديلي نيوز | 541 قراءة 

عاجل: نتنياهو يعتذر رسميا لدولة قطر على هجوم الدوحة

المشهد اليمني | 478 قراءة 

ورد للتو.. توجيهات إخلاء تعز تكشف تفكيك النفوذ العسكري للإخوان.. والعرادة يظهر بلواء في جيش "مُلغم" بالقاعدة

الحدث اليوم | 474 قراءة 

وسط تكتم وسرية هبوط  (3) طائرات في مطار صنعاء.. هل نحن أمام (حدث استثنائي)!! 

موقع الأول | 330 قراءة 

سرية المهام واحتياط اللواء الثالث "حراس الجمهورية" تنفذ تمرينًا ميدانيًا في محور البرح احتفاءً بأعياد الثورة

حشد نت | 325 قراءة 

البيت الأبيض ينشر خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة (بنود الخطة)

بران برس | 314 قراءة