أفضل عصير ”طبيعي” مناسب لمرضى الضغط والسكري وينصح بتناوله بكثرة

     
المشهد اليمني             عدد المشاهدات : 197 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
أفضل عصير ”طبيعي” مناسب لمرضى الضغط والسكري وينصح بتناوله بكثرة

كشف أخصائي تغذية عن فوائد عصير الشمندر، مشيرا إلى أنه يجب تناوله بكميات كبيرة وطازج وليس معلب.

وقال خلال مقطع فيديو: "يعتبر عصير الشمندر سيد العصائر، وأكثرها فائدة، وأحلاها، ومفيد لجميع الفئات سواء الأطفال أو كبار السن أو الشباب ، أو مرضى ارتفاع ضغط الدم والسكري النوع الثاني".

وتابع: "كما يعتبر العصير مفيد لمن يمارسون الرياضة، وخاصة الجري وركوب الدراجات ويساعد على تكبير العضلات".

وأشار إلى أن العصير يحتوي على كمية عالية من البوتاسيوم والمغنسيوم وكمية كبيرة من النترات، التي تساعد على ضخ كمية أكبر من الدم والأكسجين للعضلات والأنسجة وبالتالي تساهم في تحسين الصحة العامة.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الان اسعار الصرف في اليمن مباشر - الاحد 03-08-2025 عبر الكريمي والنجم في صنعاء وعدن

نيوز لاين | 1020 قراءة 

بعد رفض شركات هائل سعيد انعم تنفيذ قرارات الحكومة ..وزير يمني يكشف بان المجلس الرئاسي والحكومة اليمنية بين خيارين لاثالث لهما شاهد ما قاله

المشهد الدولي | 875 قراءة 

الغاء تسعيرة الريال السعودي وتحديث السعر بالريال اليمني

كريتر سكاي | 827 قراءة 

تراجع صادم وكارثي في سعر الصرف مساء اليوم الأحد

صوت العاصمة | 778 قراءة 

اول تحرك لصنعاء بشان تحسن الصرف في عدن

كريتر سكاي | 648 قراءة 

محافظ البنك يحسم الأمر: الريال سيتعافى ويصل إلى هذا المستوى والأيام القادمة تحمل تباشير للمواطن

نافذة اليمن | 610 قراءة 

تنسيق عدن- واشنطن.. العليمي: قادة الحوثي بقبضتنا ودعم أمريكي لتحصين العملة والإصلاحات مستمرة

نافذة اليمن | 610 قراءة 

البنك المركزي يفجر 3 مفاجآت تقلب الطاولة.. ويُرغم الحوثي على الركوع وقبول تداول عملة الشرعية

نافذة اليمن | 498 قراءة 

قنبلة البنك المركزي تهز الأسواق.. تعميم عاجل سيصدر إلى الصرافين خلال الساعات القادمة

نافذة اليمن | 458 قراءة 

قرار رسمي يطيح بمسؤول كبير من منصبه بسبب فضيحة مدوية

المرصد برس | 415 قراءة