مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة

     
عدن تايم             عدد المشاهدات : 63 مشاهده       تفاصيل الخبر
مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة

تشير الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة.

ووفقا لها يحتوي التفاح على فيتامينات A وC وB1 وB2 وPP وE وعلى المغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، التي جميعها مفيدة للجسم، حيث تساعد على التعامل مع الإجهاد وتعطي قوة وتحسن عمل الدماغ وتعزز عمل القلب والأوعية الدموية. كما أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من أمراض عديدة. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي التفاح على مادة البكتين التي هي مادة ماصة طبيعية يمكنها امتصاص السموم من الأمعاء وإخراجها من الجسم، أي قد يكون مفيدا في حالات التسمم.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

تحت راية العلم اليمني .. عيدروس الزبيدي يتحرك عسكريا ويشيد بالسعودية والإمارات

المشهد اليمني | 3303 قراءة 

مقاتلات التحالف تدك أنفاق الحوثيين وتساويها بالأرض شمال صنعاء

نافذة اليمن | 2894 قراءة 

اكتشاف ثروة يمنية جديدة قد تضع اليمنين في قائمة أغنى شعوب العالم.. هل تغير واقع اليمن واقتصاده ؟

نيوز لاين | 1745 قراءة 

جريمة مروعة.. اغتصاب طالبة على يد احد اقارب مديرها

كريتر سكاي | 1704 قراءة 

قبائل الطوق تبدأ حصار العاصمة (تفاصيل)

العربي نيوز | 1702 قراءة 

احمد علي يستفز الجنوبيين بلقاء جريء (صور)

العربي نيوز | 1622 قراءة 

ضبط سفاحي صنعاء وحضرموت بهذه المدينة

العربي نيوز | 1605 قراءة 

اول بيان لـ "الاصلاح" بشأن امينه الانسي

العربي نيوز | 1505 قراءة 

مارب تحسم مصيرها وتصدر القرار 1 (بيان)

العربي نيوز | 1391 قراءة 

عاجل : اعلان مفاجئ من سلطنة عمان بخصوص اليمن"بيان"

اليمن السعيد | 1262 قراءة