أمراض يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم ...تعرفوا عليها

اكتشف علماء أستراليون أن نقص المغنيسيوم في النظام الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض باركنسون وألزهايمر، بل وإلى تسارع شيخوخة الجسم.

آ 

اقراء ايضاً :

والد مهاجم برشلونة "لامين جمال" يصارع الموت بعد تعرضه للطعن!

القيادي في "حماس" أسامة حمدان: القائد العام لكتائب القسام محمد الضيف بخير

مصر ترفع درجة الطوارئ بسبب مرض خطير ..!

البنك يزف بشرى سارة بشأن صرف مرتبات وعلاوات الموظفين

اكتشاف سبب "صادم" يمكن أن يزيد من خطر إصابة الذكور بالتوحد

إدانات عربية ودولية لقصف الجيش الإسرائيلي مدرسة "التابعين" في غزة

مقتل 125 فلسطينيا بالقصف الإسرائيلي على مدرسة "التابعين" بمدينة غزة في حصيلة غير نهائية

واشنطن توضح دوافعها بعد قرارها رفع الحظر عن مبيعات الأسلحة إلى السعودية

من:

اليمن الآن

وتشير مجلة European Journal of Nutrition، إلى أن تحليل عينات من الدم أخذت من 172 متطوعا في منتصف العمر، أظهر أن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستوى الهوموسيستين (حمض أميني) الذي يلحق الضرر بالجينات و"يكسر" الحمض النووي، ويصبح محفزا لتطور العديد من الأمراض الخطيرة بما فيها السرطان وباركنسون.

آ 

وتجدر الإشارة، إلى أن المغنيسيوم عنصر أساسي في الجسم، يقوي الأسنان ويساعد على تطبيع عمل العضلات بما فيها عضلة القلب. كما ينظم مستوى السكر في الدم. والمصدر الأساسي للمغنيسيوم هو الحبوب الكاملة والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والخضروات الورقية.