نصائح لرعاية مرضى السرطان فى الجو الحر

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 99 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
نصائح لرعاية مرضى السرطان فى الجو الحر

زيادة خطر الإصابة بالعدوى

يزداد لديهم الإصابة بعدوى من أمراض الجهاز التنفسى إلى الأمراض المنقولة بالمياه، تخلق الظروف الرطبة أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا والفيروسات، بالنسبة لمرضى السرطان، الذين غالبًا ما تكون أنظمتهم المناعية ضعيفة بسبب علاجات مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي.

فإن هذا الخطر المتزايد يمكن أن يكون مثيرًا للقلق بشكل خاص، ومن الأهمية بمكان أن يتخذ المرضى احتياطات إضافية، مثل تجنب الأماكن المزدحمة، وضمان نظافة اليدين المناسبة وشرب المياه النقية فقط.

الحفاظ على التغذية وممارسة الرياضة

تناول الطعام الطازج يعد من أهم النصائح، ومن المهم إعطاء الأولوية للوجبات المغذية المطبوخة فى المنزل، كما عليه الحرص على البقاء رطبًا، والحرص على ممارسة اليوجا أو التمارين الرياضية الخفيفة، للحفاظ على الصحة البدنية وتعزيز المناعة.

الصحة العقلية

قد يؤثر الطقس على الصحة العقلية، ويزيد من حدة مشاعر القلق والاكتئاب التي يعاني منها العديد من مرضى السرطان بالفعل، إن ممارسة الهوايات، والبقاء على اتصال مع أحبائك من خلال وسائل افتراضية، وممارسة تقنيات اليقظة الذهنية يمكن أن تساعد في مكافحة كآبة الرياح الموسمية.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

فتحي بن لزرق يكتب شهادة لله قبل دخوله غرفة العمليات

الميناء نيوز | 580 قراءة 

استعدادات لعزل السفير احمد علي عبدالله صالح

كريتر سكاي | 428 قراءة 

إيران تستسلم لترامب وأوروبا تهدد

العين الثالثة | 372 قراءة 

توترات في صنعاء.. أبو راس يكشف عن تهديدات بإعادة سيناريو ديسمبر

نيوز لاين | 345 قراءة 

فضيحة الإنفاق الخارجي.. بن لزرق يكشف المستور: 5 آلاف دولار شهريًا لمن لا يستحق!

نيوز لاين | 293 قراءة 

محافظ عدن يوجه اتهامات للحكومة “بن بريك” بالفساد والإهمال

الحدث اليوم | 281 قراءة 

رجل أعمال يمني يواجه سطوًا مسلحًا على ممتلكاته وسط تجاهل أمني في صنعاء

نيوز لاين | 238 قراءة 

من مبنى قنصليتها., الخارجية توجه رسميًا بأمر مهم المغتربين اليمنيين في السعودية

موقع الأول | 231 قراءة 

شروط سعودية جديدة على تأشيرات الزيارة العائلية للمقيمين اليمنيين بالمملكة

نيوز لاين | 225 قراءة 

تحذير هام في عدن.. سيول جارفة تتجه نحو الحسوة والسلطات تدعو السكان للابتعاد فورًا

نافذة اليمن | 212 قراءة