نصائح لرعاية مرضى السرطان فى الجو الحر

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 97 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
نصائح لرعاية مرضى السرطان فى الجو الحر

زيادة خطر الإصابة بالعدوى

يزداد لديهم الإصابة بعدوى من أمراض الجهاز التنفسى إلى الأمراض المنقولة بالمياه، تخلق الظروف الرطبة أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا والفيروسات، بالنسبة لمرضى السرطان، الذين غالبًا ما تكون أنظمتهم المناعية ضعيفة بسبب علاجات مثل العلاج الكيميائي والإشعاعي.

فإن هذا الخطر المتزايد يمكن أن يكون مثيرًا للقلق بشكل خاص، ومن الأهمية بمكان أن يتخذ المرضى احتياطات إضافية، مثل تجنب الأماكن المزدحمة، وضمان نظافة اليدين المناسبة وشرب المياه النقية فقط.

الحفاظ على التغذية وممارسة الرياضة

تناول الطعام الطازج يعد من أهم النصائح، ومن المهم إعطاء الأولوية للوجبات المغذية المطبوخة فى المنزل، كما عليه الحرص على البقاء رطبًا، والحرص على ممارسة اليوجا أو التمارين الرياضية الخفيفة، للحفاظ على الصحة البدنية وتعزيز المناعة.

الصحة العقلية

قد يؤثر الطقس على الصحة العقلية، ويزيد من حدة مشاعر القلق والاكتئاب التي يعاني منها العديد من مرضى السرطان بالفعل، إن ممارسة الهوايات، والبقاء على اتصال مع أحبائك من خلال وسائل افتراضية، وممارسة تقنيات اليقظة الذهنية يمكن أن تساعد في مكافحة كآبة الرياح الموسمية.


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

هو الثاني خلال 6 ساعات.. مركزي عدن يحدد سعر جديد للريال اليمني امام العملات الأجنبية

نافذة اليمن | 1024 قراءة 

عمان ترفض استقبال قيادي حوثي بارز والاخير يعود إلى هذه المحافظة

نافذة اليمن | 538 قراءة 

تعيين عمرو بن حبريش محافظًا لحضرموت.. قرار متعثر أم صفقة سياسية؟

عدن نيوز | 491 قراءة 

البنك المركزي في عدن يحدد سعر صرف الريال السعودي ويُسقط التراخيص عن شركات صرافة كبرى

موقع الجنوب اليمني | 431 قراءة 

رئيس الوزراء يصدر قرارا هاما الليلة بشان الاقتصاد

كريتر سكاي | 423 قراءة 

استمرار الهبوط التاريخي في سعر صرف الدولار والريال السعودي أمام العملة الوطنية (تحديث)

خطوط برس | 413 قراءة 

في تحول عسكري بارز: جيش جديد يظهر في اليمن ويخرج أول دفعة مقاتلين

نيوز لاين | 412 قراءة 

عدن: تخفيض جديد لأسعار الوقود اعتبارًا من فجر الجمعة بفعل تحسن الريال

أنباء عدن | 337 قراءة 

شيخ ينسف رواية إسقاط عفاش لصنعاء: ويكشف اتفاق سرّي بين هادي وصالح كاد يسحق الحوثي قبل الاجتياح

نافذة اليمن | 329 قراءة 

تحركات خلف الكواليس لتأهيل مدين صالح للمرحلة القادمة

المرصد برس | 304 قراءة