تشعر بوجع في عظامك .. تعرف على أهمية إجراء اختبار كثافة العظام

     
العين الثالثة             عدد المشاهدات : 110 مشاهده       تفاصيل الخبر       الصحافة نت
تشعر بوجع في عظامك .. تعرف على أهمية إجراء اختبار كثافة العظام

قياس مستويات كثافة العظام ضرورية، حيث أن وجود عظام أقل كثافة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالكسور والهشاشة، فهناك ارتباط قوي بين الكالسيوم وكثافة العظام.

إذا كان هناك كمية أقل من الكالسيوم في نظامك الغذائي، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض كثافة العظام، ولذا يجب عليك الخضوع لاختبار كثافة العظام أو المسح الضوئي الذي يفيد في معرفة مدى صحة عظامك. وفقا لما نشره موقع onlymyhealth

ما هي كثافة العظام؟

تُعد كثافة العظام مقياسًا لكمية المحتوى المعدني في العظام، وخاصة الكالسيوم والفوسفور، اللذين يساهمان في قوة العظام، وتتقلب كثافة العظام طوال الحياة.

وعادةً ما تبلغ ذروتها في مرحلة البلوغ المبكر وتنخفض تدريجيًا مع تقدم العمر بسبب عمليات إعادة تشكيل العظام الطبيعية. يمكن أن تؤثر العوامل الوراثية والعمر والنظام الغذائي واختيارات نمط الحياة، مثل النشاط البدني والتدخين، على كثافة العظام.

لماذا يعد اختبار كثافة العظام مهمًا؟

قد تحتاج إلى إجراء اختبار كثافة العظام إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا ولديك خطر الإصابة بهشاشة العظام ، أو ربما لم تبلغ الخمسين بعد، ولكنك تعرضت لإصابة في العظام.

ويعد اختبار كثافة العظام أمرًا حيويًا لتحديد الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور المرتبطة بها، وهي الحالات التي يمكن أن تؤثر بشدة على جودة الحياة. هشاشة العظام هي حالة يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر، ولكن النساء الأكبر سنًا بعد انقطاع الطمث معرضات لخطر أكبر،

غالبًا ما يتطور مرض هشاشة العظام بصمت، مما يجعل من الضروري اكتشاف انخفاض كثافة العظام في وقت مبكر. بعد الاختبار، يمكنك إجراء تعديلات على نمط حياتك، مثل زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، وممارسة تمارين تحمل الوزن، وتجنب التدخين .


Google Newsstand تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news


تابعنا على يوتيوب

تابعنا على تويتر

تابعنا على تيليجرام

تابعنا على فيسبوك

الموساد ينفذ أكبر عملية أمنية داخل صفوف الحوثيين "اختراق خطير"

جهينة يمن | 1361 قراءة 

عاجل : تحركات داخل المجلس الانتقالي وانباء على انقلاب سري "تفاصيل أولية"

جهينة يمن | 1158 قراءة 

اول تعليق حكومي حول الانفجار الهائل الذي هز صنعاء اليوم

جهينة يمن | 752 قراءة 

عاجل: شاهد حادثة نادرة..إصابة صياد في المخا إثر اختراق "حوت الخرم" لعنقه(صورة)

جهينة يمن | 712 قراءة 

المسوري يُفجّرها: أسلحة الحو ثي المدمّرة تُهرب من هذه الدولة (ليست إيران)

كريتر سكاي | 505 قراءة 

كاميرا منزلية توثق لحظات مرعبة في صنعاء

كريتر سكاي | 475 قراءة 

جـ.ـريمة مـ.ـروعة تهز هذه المحافظة .. شابان يُذبحـ.ـان داخل متجرهما والجناه يفرون الى جهة مجهولة

صوت العاصمة | 425 قراءة 

مشاهد جديدة لعشرات المنازل المدمرة جراء انفجارات مخازن أسلحة حوثية بصنعاء

المشهد اليمني | 422 قراءة 

المسوري يُفجّرها: أسلحة الحو ثي المدمّرة تُهرب من هذه الدولة (ليست إيران)

جهينة يمن | 418 قراءة 

اول تصريح حكومي على الجريمة الإرهابية التي ارتكبها الحوثيون في مديرية بني حشيش محافظة صنعاء (فيديوهات الانفجارات)

المشهد الدولي | 333 قراءة