كوب حليب يومياً يقيك من مرض السكري من النوع 2

كوب حليب يومياً يقيك من مرض السكري من النوع

كوب من الحليب يومياً يقيك من مرض السكري من النوع الطبية&#; توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب من الحليب وتناول الزبادي يومياً قد يساعد في درء مرض السكري من النوع ، بينما تناول الكثير من اللحوم الحمراء والمعالجة وحتى البيضاء لها تأثير معاكس، وفقا للدراسة نفسها التي أوصت بالأسماك والبيض &#;كبدائل جيدة&#; لمحبي اللحوم. وتوصي نصائح التغذية الحالية الصادرة عن لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع ، بتناول الأطعمة النباتية، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والبقول والحليب والزبادي قليل الدسم. قد يهمك..الاتحاد الدولي للصيادلة يجدد دعمه لصيادلة اليمن ويجادل خبراء جامعة نابولي فيديريكو الثاني، بأنه ليست كل مصادر البروتين الحيواني متساوية من الناحية التغذوية.. ولذلك يجب تحديث الإرشادات لتعكس ذلك، ما يسهل على الأشخاص اختيار أفضل الأطعمة لتقليل مخاطر الإصابة بهذه الحالة.. بحسب صحيفة &#;ديلي ميل&#; البريطانية. اقرأ أيضاً..الاتحاد الدولي للصيادلة يجدد دعمه لصيادلة اليمن ووفقاً لنتائج الدراسة التي نشرت في مجلة ، فقد كان الأشخاص الذين يستهلكون غرام من الحليب يوميا &#; ما يعادل كوبا &#; أقل عرضة للتشخيص بنسبة %، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا كمية أقل.. كما كان هناك خطر أقل بنسبة % بين الأشخاص الذين تناولوا غرام من الزبادي كل يوم. ومن المعروف أيضا أن البروبيوتيك لها تأثيرات مفيدة على استقلاب الغلوكوز، وهو ما قد يفسر سبب اكتشاف أن الاستهلاك المنتظم للزبادي يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. الآن.. بإمكانك الإشتراك في قناة الطبية على اليوتيوب كوب حليب يومياً يقيك من مرض السكري من النوع المجلة الطبية.

جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار