أي أنوع العنب أكثر فوائد صحية؟.. خبيرة تغذية توضح

أي أنوع العنب أكثر فوائد صحية؟.. خبيرة تغذية توضح

أي أنوع العنب أكثر فوائد صحية؟.. خبيرة تغذية توضح الطبية_خاص&#; تزرع اليمن ما يقارب من صنفاً من العنب، وتعتبر من أجود الأنواع على مستوى العالم لتميز مذاقه وألوانه وفائدته الغذائية العالية.. وقد ارتبط اسم اليمن بالعنب منذ قديم الزمان. وبحسب تقارير سابقة صادرة عن الاتحاد التعاوني الزراعي الرسمي التابع لوزارة الزراعة تنتج اليمن من العنب ما يزيد عن ألف طن سنوياً ، كما تشير نتائج الإحصاءات الزراعية إلى أن زراعة العنب تحتل المركز الأول بين مختلف أصناف الفاكهة في البلاد. قد يهمك..أخصائي ينصح بالمكسرات لصحة القلب وتعزيز المناعة ونظرا لكثرة الأصناف العنب في منتصف موسمه الذي يبدأ في يوليو وينتهي في أكتوبر، نتعرف على أي أنواع العنب أكثر فائدة من الناحية الصحية: وفي السياق قالت خبيرة التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، أن العنب الداكن يحتوي على مواد مفيدة أكثر مقارنة بالعنب الأخضر. وأشارت في مقابلة مع وسائل إعلام محلية، إلى أن العنب الداكن اللون يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفلافونويد، التي تحمي الجسم من العواقب السلبية الناجمة عن سوء التغذية. اقرأ أيضاً..صنعاء تكشف عدد الرحلات الجوية المطلوبة لإنقاذ المرضى وأوضحت أن تناول العنب لا يساعد على علاج مختلف الأمراض المزمنة، غير أنه قادر على دعم الحالة الصحية للجسم، وأن أنواع العنب الداكنة تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على إطالة شبابية الجسم وتبطئ عمليات الالتهاب.. بحسب ما نقل موقع روسيا اليوم&#;. وأضافت الخبيرة الروسية أنه &#;بفضل احتواء العنب على مادة البوليفينول، يخفض مستوى الكوليسترول ويقل خطر تراكم لويحات الكوليسترول. لذلك يمكن اعتبار العنب وسيلة جيدة للوقاية من تصلب الشرايين&#;. وأشارت ديانوفا، إلى إمكانية تناول العنب مع بذوره، حيث بعد... أي أنوع العنب أكثر فوائد صحية؟.. خبيرة تغذية توضح المجلة الطبية.

جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار