كيف توقف طحن الأسنان أثناء النوم؟
إذا كنت تطحن أسنانك أثناء النوم غالباً ما تشعر بالصداع أو بألم في الفك عند الاستيقاظ من النوم في الصباح. إليك ما يمكنك عمله لوقف هذا الطحن وتخفيف المشكلة:* تناول زيت البابونج لخفض التوتر وتخفيف الإحساس بالضغوط.* استنشق زيت اللافندر (الخزامى) في المساء لتشعر بالاسترخاء. يمكنك
جاري تحميل المحتوى .. الرجاء الانتظار
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news