فوائد الحلبة للجنس عند الزوجين
???? 1- الحفاظ على التوازن الهرموني
تساعد الحلبة الرجال على دعم توازن هرمون الذكورة «التستوستيرون»، مما يساهم في زيادة الرغبة الجنسية وتحسين الانتصاب، بحسب دراسة نُشرت في مجلة العلوم الرياضية والصحية.
أما لدى النساء، فقد ثبت أن الحلبة تساهم في تعزيز مستويات هرمون «الإستروجين»، مما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية وتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
???? 2- زيادة القدرة على التحمل الجنسي
تساعد الحلبة على إمداد الجسم بالطاقة وتنظيم مستويات سكر الدم، مما يعزز قدرة الرجال والنساء على ممارسة العلاقة الحميمة لفترات أطول دون الشعور بالتعب والإرهاق.
???? 3- تحسين المزاج
???? 4- تقليل التوتر والقلق
تساعد الحلبة على تنظيم هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر، مما يقلل من مشاعر القلق التي قد تؤثر سلبًا على العلاقة الحميمة.
طرق تناول الحلبة للاستفادة الجنسية
شرب الحلبة بالحليب.
تناول الحلبة مع العسل.
شرب شاي الحلبة.
إضافة الحلبة إلى الزبادي.
أضرار الإفراط في تناول الحلبة
رغم فوائدها، ينصح بتناول الحلبة باعتدال، لأن الإفراط فيها قد يؤدي إلى:
اضطرابات هضمية مثل الإسهال والغازات وتقلصات المعدة.
ظهور أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي والحكة وضيق التنفس.
انخفاض مستويات سكر الدم، وهو ما يمثل خطرًا خاصًا لمرضى السكري.
عدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
بدأت فصول قصة الممرضة السودانية رانيا في تبوك عندما واجهت حكماً قضائياً يلزمها بدفع مبلغ 802 ألف ريا
في حادثة مأساوية هزّت العاصمة صنعاء، قُتل الداعية اليمني الشيخ شملان العواضي وابن أخيه أسامة محمد
تشهد صنعاء هذه الأيام حالة طوارئ قصوى واستنفارًا أمنيًا غير مسبوق من قبل سلطات الجماعة الحوثية، تحسب
اقدمت المليشيا الحوثية على احتجاز الشيخ عبدالقوي قائد شويط، أحد مشايخ محافظة صعدة، في إدارة أمن م
حذر مصدر مالي مطّلع المواطنين من التعامل مع البنوك التي أُنشئت حديثًا بعد الحرب، مؤكدًا أن هذه المؤس
The post مسؤول أمريكي كبير: الحوثيون يفرضون حصاراً مؤثراَ على إسرائيل appeared first on يمن ايكو. يم
اعلنت الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري يوم الاثنين عن تسعيرة الرحلات البرية الدولية من عدن والم
كشفت تقارير دولية عن استمرار ناقلات خاضعة للعقوبات الأمريكية في نقل شحنات إيرانية، بينها الغاز، إ